Glavni / Distonija

Tahikardija uzrokuje noću

Znanstvenici su otkrili: odrasla osoba treba spavati noću najmanje osam sati dnevno. U snu je tijelo koje se oporavlja, akumulira snagu, a mozak obrađuje informacije dobivene za taj dan, jača obranu tijela.

Napad za vrijeme spavanja

U snu, osoba počiva. I s dobrim razlogom, žao mi je zapamtiti dane djetinjstva, kad smo išli u krevet u dnevnom spavanju, a mi smo žestoko da opirala... Ali za neke ljude noći spavanja povezan ne s odmora i opuštanja, s druge strane, ljudi se boje ići na spavanje, jer vrlo često, to je u snu ih progoni noćna tahikardija.

1 Što je tahikardija?

Srce muškarca otkucaje frekvenciju od 60-90 otkucaja u minuti. Stanje u kojem srce dobiva 90 udaraca ili više, u medicini se naziva "tahikardija". Može biti fiziološki i može biti patološki - simptom raznih bolesti. Fiziološka tahikardija je inačica norme, ne uzrokuje znatnu nelagodu kod bolesnika, javlja se u sasvim zdravih ljudi, prolazi nakon kratkog odmora.

Može se promatrati s značajnim fizičkim poteškoćama, stresnim situacijama, strahom, emocionalnim iskustvima, pozitivnim i negativnim, nakon konzumiranja kave i napitaka koji sadrže kofein. Takvo fiziološko povećanje brzine otkucaja srca može se pojaviti noću. Ako prije spavanja ljudi, na primjer, gledanje horor filma, odlučio sam da rade fizičke vježbe, popiti nekoliko šalica kave, ako je dan emocionalno zasiti, bili su stres na poslu. Svi ti čimbenici ne prolaze bez tragova i mogu izazvati brzu brzinu otkucaja srca noću.

Ako je ovaj uvjet se događa samo jednom i ima odnos s bilo kojim od gore navedenih razloga, nakon odmora se osoba osjeća dobro, ovo stanje se smatra kao varijanta norme, te da nema razloga za zabrinutost. Možda je napad od brzog otkucaja srca nastao zbog preopterećenja tijela i živčanog sustava. No, ako se takvi napadi događaju redovito noću, onda su patološki, opasni za zdravlje. I potrebno je otkriti uzrok njihove pojave.

2 Uzroci noćne tahikardije

Ali zašto se napadaji brzog srca događaju upravo noću? Postoje razlozi za to. Takvo stanje može se promatrati kada:

  1. Smanjen ton n.vagi ili vagusni živac. Ovaj živac je najvažnija komponenta parasimpatičkog dijela autonomnog živčanog sustava. Pod utjecajem vagusnog živca, brzina otkucaja srca usporava normu, krvni tlak se smanjuje, peristaltika crijeva se povećava. Parasimpatička aktivnost prevladava nad simpatičkom aktivnošću noću, tako da je krvni tlak i srčani ritam obično niži nego noću nego noću. Ali ako se ton n.vagi smanjuje, simpatička aktivnost se povećava, onda se napadaji tahikardije mogu pojaviti noću.
  2. Neurosis i napadi panike. Mentalne bolesti - jedan od uzroka povećane brzine otkucaja srca noću. I neuroze, depresivni poremećaji mogu se pojaviti u latentnom obliku. A pacijent može uvjeriti da je njegovo mentalno stanje normalno. Da bi dijagnosticirali ovaj uzrok, s izraženom klinikom tahikardije, potrebno je konzultirati terapeuta.
  3. Noćna hipertenzija. Izolirano povećanje krvnog tlaka noću dovodi do kompenzacijskog povećanja učestalosti srčanih kontrakcija. Hipertenzija, koja se manifestira u noći, može biti jedna bolest, ali može biti posljedica neispravnog izbor antihipertenziva kada je doza lijekova koji se koriste u večernjim satima ili tijekom dana je malo, kako bi se „drže” pritisak cijelu noć.

Izravno tijekom zaustavljanja disanja dolazi do bradikardije - usporavanja brzine otkucaja srca. Nakon odgode disanja dolazi do ubrzanja učestalosti kontrakcija srca - tahikardije. Poremećaj disanja noću u snu dovodi do iscrpljivanja miokarda, razvoja aritmija, pogoršanja tijeka bolesti srca. Osobe koje pate od noćne apneje za vrijeme spavanja, često s prekomjernom tjelesnom težinom, hrkanje u snu. Najčešće muškarci pate od ove bolesti.

Uzrokuje noć lupanje srca mogu biti: srčanih bolesti, endokrini poremećaji (hipertireoze, dijabetes melitus), kalij, magnezij, neravnoteža, intoksikaciju prekomjerne uporabe alkohola, nikotina, određenim lijekovima organizma infekcija, sindroma anemije. U malom postotku slučaja, uzrok i ne može shvatiti - to je noćna idiopatska tahikardija.

3 Simptomi povećanja noćnog otkucaja srca

Gutanje noću

Jeste li ikad bili u stanju kada ste se usred noći probudili od nasilne palpitacije, osjećaja nedostatka zraka i straha? Kao da ste imali noćnu moru, ali se ne sjećate sanja? U takvim trenucima čini se da će srce skočiti iz prsa, a ako stavite dlan na prsa, pulsira od srčanog guranja. Svi gore navedeni simptomi tipični su za napadaj tahikardije noću.

Lupanje srca, znojenje, osjećaj kratkog daha, osjećaj straha i tjeskobe, nelagode, težine ili bol u prsima, vrtoglavica, glavobolja - ove osobine su tipične za kliniku u noći tahikardije. Ako tijekom noći doživite slično stanje, prvi put ste svjesni tih simptoma, često prekidaju noćni san, nemojte odgađati s ispitivanjem. Vjerojatno imate noću noćnu tahikardiju.

4 Dijagnostika

Holter praćenje EKG-a

U dijagnostici se koriste sljedeće metode:

  1. EKG. Može biti neinformativno u paroksizmom aritmije, što brine pacijenta samo noću i tamo. Uklanjanjem EKG-a napad možda neće biti fiksiran. U tom slučaju pomaže Holterov nadzor ECG-a.
  2. EKG praćenje Holter - elektrode su fiksirane na ljudsko tijelo, a cijeli dan, čak iu snu, bilježi EKG. Nakon snimanja, podaci se šalju na računalo i dešifriraju ih stručnjaci. Ova studija omogućuje vam da popravite noćnu tahikardiju, kako biste procijenili oblik, učestalost i trajanje epizoda.
  3. Transesofagealna elektrofiziološka studija. Ovo je ispitivanje provodnog sustava srca uz pomoć elektroda, koje se ubrizgavaju kroz jednjak.
  4. EchoCG - metoda koja vam omogućuje vizualizaciju srčanih komora, ventila, prtljažnika, stanja srčanog mišića.

Također, kako bi se utvrdili uzroci tahikardije se koriste: ultrazvuk štitnjače, zajednički, biokemijskih testova krvi, analiza na MH, određivanje razine glukoze u krvi.

Liječenje brzog srčanog udara

Liječenje se sastoji u liječenju osnovne bolesti koja uzrokuje tahikardiju urezhenii i idealno prestati napada i sprječava pojavu novih. Ako se nakon pregleda srčane patologije utvrdi noćna hipertenzija, obavezno je savjetovanje kardiologa. U prisutnosti hipertenzije liječnik će odabrati dozu lijeka potrebnog s obzirom na činjenicu da je pritisak povećan uglavnom noću, tako da je večer velika doza antihipertenziva će biti imenovani, a ne tijekom dana.

Ispravan odabir antihipertenzivne terapije izbjeći će napadi tahikardije. Ako se tahikardija razvila na pozadini noćne apneje, potrebno je liječiti ovu bolest. Takvi pacijenti preporučuju da spavaju na svojoj strani, smanjuju tjelesnu težinu, posjete otorijatru. Osnovni postupak za liječenje apneje CPAP tretman je poseban aparat, te korištenje posebnih alata za vrijeme spavanja, sprječava spuštanje gornjeg dišnog trakta i olakša ugradnja donje čeljusti u pravilan položaj, čime se sprječava disanje i hrkanje prestane.

Ako je uzrok tahikardije noću skriven u duševnim poremećajima, neuroznanostima, napadi panike - savjetovanje i liječenje terapeuta je neophodno. Identifikacija uzroka tahikardije i njegovo uklanjanje omogućuje pacijentima da zaborave svoje nevolje noću i dobiju pun, zdrav san. Osim toga, za ublažavanje simptoma, koriste se antiaritmici, sedativni lijekovi, b-blokatori. Liječenje treba imenovati liječnik, nemojte sami uzimati lijekove.

6 Prevencija noćne tahikardije

Pješačenje na svježem zraku

Navečer, ne možete vježbati, trebali biste ograničiti vrijeme provedeno na računalu i TV-u. Kava, jak čaj, alkoholna pića ne smiju se uzimati uvečer. Velika večera također može izazvati napad tahikardije, stoga nemojte jesti čvrstu večer.

Prije odlaska na spavanje korisne su pješačke ture na svježem zraku, opuštajuće kupke. U prevenciji konvulzija, ako su povezani s mentalnim poremećajima, neuroze. Vježbe za disanje, auto-trening, sedativni pripravci su dobri: valerijske infuzije, matičnjak prije kreveta.

Brze palpitacije u snu

Brza palpacija u snu izaziva neispravnost živčanog sustava, srčanog, vaskularnog, štitnjače i plućnih bolesti. Također, uzrok noćne tahikardije može biti unutarnja upala, invazija otrova ili toksina. U sklonoj poziciji, tahikardija na buđenju je izraženija nego u snu. U tom slučaju pacijent može osjetiti bolove u prsima, glavi, povišenom znojenju i kroničnom umoru. Liječenje ovog stanja temelji se na prilagodbi načina života i prehrane, u rijetkim slučajevima propisuje sintetičke lijekove.

Uzroci tahikardije

Tijekom spavanja cijelo tijelo vraća svoj posao. On je u opuštenoj državi i dobiva snagu. Tahikardija noću je opasni sindrom, u kojem srce radi brzo, s nepotpunim punjenjem krvi ventrikula. Napadak tahikardije noću može imati i privremeni fenomen i ponoviti u intervalima. Razlozi zbog kojih se srčane palpitacije češće noću mogu imati različite prirode. Tahikardija je simptom bolesti, a ne odstupanje. Pojavljuje se u istrazi:

  • pretrpjela teške stresne situacije;
  • problemi s srcem i krvnim žilama;
  • pretilosti;
  • patologije endokrinog sustava;
  • problemi sa štitnjačom;
  • abnormalnosti probavnog trakta;
  • kvar u funkcioniranju središnjeg živčanog sustava;
  • prisutnost astme;
  • reumatizam;
  • hipoksija;
  • pneumotoraks;
  • opstrukcija pluća;
  • tirotoksikoza;
  • alergije.

Točan uzrok koji izaziva snažnu palpitaciju može ustanoviti samo liječnik. Tahikardija nakon spavanja nije bolest - to je simptom koji ukazuje na zdravstveni problem.

Simptomi tahikardije u snu

Noćna tahikardija izaziva loš san, pacijenta je pretrpana nerazumnom tjeskobom, ritam srca se povećava do te mjere da pacijent počinje osjećati valovitost. Čini se da postoji glavobolja i slabost, može biti bol u prsima. Ako se tahikardija javlja nakon spavanja, kada se dižeš, pacijent može doživjeti polu-onesvijestiti stanje, često zamračivanje u očima. Brzo otkucaje srca u jutro je opipljivije, jer organizam, kada odlazi iz sna, radi u iscrpljenijem načinu rada. Pacijent osjeća drhtaj u cijelom tijelu, može doći do oštre slabosti kad se ustajete. Tahikardija ujutro i navečer može biti popraćena teškim znojenjem (znoja hladno i ljepljivo) i stanje gušenja. Česta pulsiranja krvnih žila i lupanje srca koje se javljaju ujutro nakon buđenja ili navečer kada zaspaju ne može se zanemariti.

Dijagnostičke metode

Brzo otkucaje srca ujutro, prije odlaska u krevet, ili u snu, kada puls iznosi preko 100 otkucaja u minuti - kronična tahikardija, čije liječenje je obvezno. Primjena tretmana može se samo nakon utvrđivanja uzroka sinusne tahikardije. Dijagnoza može obaviti samo liječnik, poduzimanje potrebnih testova i ispitivanje kliničke slike bolesnika. Ne preporučuju se samostalni zaključci koji se temelje na informacijama naučenim u mreži ili, nakon što je naučio od "savjetnika", ne preporučuje se. Ispod je tablica s metodama utvrđivanja razloga zbog kojih se intenzitet pulsa naglo povećava noću.

Na temelju analize, liječnik pojedinačno provodi liječenje.

Liječenje bolesti

Ignorirajte sinusnu tahikardiju je nemoguće. Dulje liječenje može dovesti do moždanog udara, angine pektoris. Ovisno o tome što je uzrok tahikardije tijekom spavanja, liječnici se bave faktorom koji ga uzrokuje: dilate krvne žile, uklanjaju anemiju, riješite se otrova i toksina. U svakoj metodi liječenja kod žena i muškaraca, važna je okolnost odbijanje pijenja alkohola i pušenja. U ovom slučaju, propisana je dijeta u kojoj nema masne, akutne i štetne hrane. Hrana se konzumira u malim obrocima oko 5 puta dnevno. Preporuča se isključiti kofeinirane napitke i crnu čokoladu. Način rada i odmaranje se ispravljaju (san mora biti najmanje 8 sati).

Sintetički pripravci

Ovisno o tome što je priroda odstupanja, a tahikardija simptomi, liječnici mogu propisati sedative, anti-upalne lijekove, tablete, normalizira krvni tlak i stabilizira rad srca. Konzervativno liječenje rijetko je propisano. "Corvalol" i "Valocordin" pomoći će smanjiti puls i smiriti puls. Ako srce kuca na oštar i dugotrajan način - hitno zatražite hitnu pomoć i slijedite pojedinačne preporuke liječnika i propisani tijek liječenja. Pacijentu je osiguran mir i ležaj za odmor.

Folk lijekovi

Vijeća "od baka" koja koriste prirodne komponente smatraju se neopasnim sredstvima. U slučaju tahikardije, neke komponente mogu pogoršati situaciju. Stoga se svaka manipulacija treba obaviti tek nakon savjetovanja s liječnikom. Često recepti tradicionalne medicine temelje se na udobnosti pacijenta i stabilizaciji ritma pumpe krvi u srcu. U formulaciji infuzija, čajevi uključuju ruže kukova, glog, valerij, matičnjak, luten i hmelj. Mladi pacijenti preporučuju se za svježe stisnute sokove na bazi ashberry, brusnica, mrkve i limuna. Poboljšajte učinak vježbi disanja. Biljni čajevi mogu vratiti pacijentu spavanje i mir uma s dugim tijekom korištenja.

Mogu li me upozoriti i kako?

Glavni načini prevencije tahikardije su prilagoditi način života. Kako bi se spriječilo i uklonilo pojavu bolesti, može se postići odgovarajuća prehrana, kao i režim korištenja hrane (da bi se isključila njegova upotreba prije spavanja). Bolesnik treba više pažnje posvetiti spavanju i odmaranju i izbjegavati stres. To će vam pomoći joga, meditacija, jutarnje šetnje. Jačanje kardiovaskularnog sustava s redovitim sportskim i vitaminskim kompleksima, moguće je poboljšati sveukupne zdravstvene pokazatelje i spriječiti tahikardiju. Sustavno ispitivanje liječnika također može pomoći u prepoznavanju preduvjeta za razvoj patologije i za zaštitu pacijenta.

Tahikardija noću tijekom spavanja

Uobičajeno, ljudska brzina otkucaja srca je 60-90 rupica po minuti. Stanje, kada je otkucaja srca 90 ili više kapi po minuti, u medicini se naziva tahikardija. To je fiziološka - inačica normalnog stanja, javlja se u zdravih ljudi, nestaje nakon odmora, pacijent ne osjeća nikakvu nelagodu; i patološki - znak raznih bolesti.

Tahikardija se može manifestirati tijekom dana: strašno, nakon tjelesnog napora, tijekom emocionalnih iskustava, pa čak i nakon pijenja šalice kave. Tahikardija noću tijekom spavanja događa se zbog sljedećih razloga: promatranje horor filma prije odlaska u krevet, tjelesne aktivnosti u večernjim satima, pijan kave ili previše emocionalnog dana, kao i produljena nesanica. Međutim, ovo stanje se može dogoditi noću i zbog patoloških razloga.

Osobe naprednih dobi često se suočavaju s manifestacijom ove patologije.

Uzroci tahikardije tijekom spavanja

Ako se srčani mišić smanjuje noću, sve ima znanstveno i medicinsko objašnjenje. Noćna tahikardija ima svoje razloge. Ispod su glavni od njih:

  1. Smanjivanje tonova vagusnog živca. Učestalost kontrakcija glavnog organa usporava zbog utjecaja ovog živca, krvni tlak se smanjuje. Ako se ton živca smanjuje, mogu se pojaviti noćni napadi tahikardije.
  2. Napadi panike, neuroze. Bolesti psihe mogu biti osnova za manifestiranje ubrzane kontrakcije srca.
  3. Hipertenzija noću. Povećani tlak noću izaziva brzu brzinu otkucaja srca. Treba imati na umu da hipertenzija može biti neovisna bolest ili rezultat neprikladnog odabira lijekova.
  4. Apnea sindrom tijekom noći. Prilično česta osnova za tahikardiju. S obzirom na privremeni prestanak disanja tijekom spavanja, srce gubi kisik, što uzrokuje povećanje opterećenja na njemu.

Tahikardija noću ima i druge uzroke: srčanu bolest, neuspjeh u endokrinom sustavu, prekomjerno uzimanje pića koja sadrže alkohol, nikotin, netočna doza lijekova itd.

VAŽNO! Točan uzrok manifestacije noćne tahikardije može otkriti samo liječnik. Ako se učestalost kontrakcija srca povećava nakon spavanja, to je znak prisutnosti mogućih patologija u ljudskom tijelu.

Paroksizalna tahikardija također se očituje napadima. Istodobno, njihovo trajanje jako varira: možda nekoliko minuta, ili možda nekoliko dana.

Simptomi tahikardije u snu

Jeste li ikada imali šansu da ste se noću probudili kada je srce skočilo iz vašeg prsa, da nemate dovoljno zraka ili se osjećate strahom? Sve gore navedeno simptomi su noćne tahikardije.

Ako noću imate takve manifestacije, ne preporučuje se odgoditi ispit s specijalistom. Pravilna dijagnoza i propisani tretman pomoći će vam da se nosite s ovom bolešću. I život će ponovo igrati svijetle boje.

Dijagnostičke metode

Ubrzana palpacija u bilo koje doba dana, uključujući noću, kada se mišići ugovorite više od 100 puta u minuti, ukazuje na prisutnost kronične tahikardije. Za nuždu liječiti tu patologiju. Dijagnoza i liječenje treba liječiti liječnik. Zbog toga je u početku potrebno utvrditi razloge za nastanak sinusne tahikardije.

Za dijagnosticiranje bolesti koriste se određene metode:

  • Ispitivanje i ispitivanje pacijenta. Mogući preduvjeti za razvoj bolesti, prisutnost bolesti u kroničnoj fazi, uzeti lijekovi su otkriveni. Mjerenje impulsa i mjerenje tlaka. Pregledana koža.
  • Opća analiza krvi / urina. Otkriva se prisutnost upalnih procesa, kao i anemija.
  • Biokemijski test krvi. Otkriva se prisutnost šećerne bolesti ili anomalije u bubrezima. Postoji studija o kemijskom sastavu krvi.
  • Analiza hormona. Istražuje se funkcioniranje štitnjače, kao i razina hormonske pozadine.
  • ECHO srčanog mišića. Pacijenti u srcu se otkrivaju.
  • EKG. Glavni način dijagnosticiranja tahikardije.

UPOZORENJE! Tek nakon proučavanja rezultata svih testova i pregleda, liječnik može propisati tijek liječenja, pojedinac za svakog pacijenta. Zato se ne možete baviti samozavaravanjem i samozavaravanjem.

Liječenje bolesti

Liječenje tahikardije ima za cilj borbu protiv bolesti koja je uzrokovala razvoj patologije. Zadatak liječnika je minimizirati i idealno prekidati napada tahikardije.

Ovisno o rezultatima ankete, možda ćete trebati konzultirati kardiologa, otolaringologa, psihoterapeuta.

Pronalaženje temelja patologije i njegovo uklanjanje omogućit će pacijentu da zaboravi da je noću bio zabrinut zbog nečega i postigao puni san.

Prijetnja tahikardije u zoru

Često se gore navedeni simptomi javljaju ujutro. Zašto se to događa? Jednostavno: najčešće se osoba budi iz neočekivanog telefonskog poziva ili trilog sata. Oštar razbijanje sa spavanjem aktivira rad svih organa, što je uzrok povećanog srčanog opterećenja, trenutačnog pulsa i tahikardije, koji se manifestira vrtoglavicom i slabostem u cjelini, kao i nesvjestice.

Uzroci tahikardije odmah nakon spavanja

Ponekad stanje ubrzanog otkucaja srca javlja se ujutro. Vrijedno je uzeti u obzir da se bolest očituje više, budući da činjenica prolijevanja aktivira funkcioniranje svih organa.

POMOĆ! Povećani stres i oštar porast broja srčanih kontrakcija mogu uzrokovati vrtoglavicu i nesvjesticu, kao i lošeg stanja zdravlja pacijenta.

Prema statistikama, tahikardija nakon buđenja je uzrok infarkta miokarda ili drugih posljedica koje nisu sigurne za život.

VAŽNO! Najozbiljniji napad ove bolesti može biti kada pacijent odjednom izlazi iz kreveta i odmah započne aktivnu tjelesnu aktivnost. Preporuča se mirno izlaziti iz kreveta, a jutarnje vježbe treba obaviti malo kasnije.

Normalizacija srčanog ritma provodi se dovoljno brzo, pod uvjetom da pacijent ne boluje od bolesti srca.

Povećan pritisak

Povećani tlak noću može izazvati tahikardiju. U tom slučaju, hipertenzija može djelovati kao nezavisna patologija ili biti rezultat neprikladnog odabira lijekova za borbu protiv hipertenzije.

Obično, kako bi se nosili s tim čimbenikom, potrebno je prilagoditi količinu uzimanja lijekova. Potrebno je osigurati da njihov utjecaj traje i da efekt traje cijelu noć.

Niski tlak

U hipotoničkoj noćnoj tahikardiji često se javlja. Važno je uzeti u obzir da niski krvni tlak ne uzrokuje brzo povećanje brzine otkucaja srca. Postoji povećanje učestalosti kontrakcija, kada hipotenzija ima istodobnu anomaliju:

  • anemija nedostatka željeza;
  • vegetavaskularna distonija;
  • povećana anksioznost;
  • bol od ozljede, koji je dan prije.

Ako hipotoničan ima gore opisane patologije, tada se često javlja noćna žurba od tahikardije. Ubrzani otkucaji srca pri sniženom tlaku obično prate takve znakove:

  • mučnina, postoji povraćanje;
  • bol u sternumu;
  • cijanoza ili bljedilo kože;
  • vrtoglavica;
  • panika i osjećaja straha;
  • bol u vremenskom dijelu glave.

Simptomi mogu biti različiti. Ako su jaki, trebali biste potražiti medicinsku pomoć, na primjer, nazvati hitnu pomoć. Dok su liječnici na putu, možete piti hladnu vodu, ali i umirujuće.

Tahikardija u trudnoći

U vrijeme kada žena nosi bebu, u organima i sustavima njezinog tijela odvijaju se ogromne promjene.

Mnoge dame tijekom trudnoće zabilježile su zabrinutost zbog brze kontrakcije srčanog mišića noću. Međutim, najčešće to nije znak bilo koje bolesti.

U dolje opisanim slučajevima preporučljivo je posjetiti liječnika na pregled:

  • bol u sternumu;
  • stanje nesvjestice;
  • bol u vremenskom dijelu glave;
  • vrtoglavica;
  • mučnina.

Kako bi se tijekom noći smanjile palpitacije srca, trudnice bi se trebale potpuno odmoriti, jesti dobro, izbjegavati sukobe i živčano preopterećenje. Preporuča se dugo zadržati na otvorenom prostoru (ako to dopuštaju blagostanje i vremenske prilike). Ako imate bilo kakvih nedoumica i pitanja, bolje je pitati svog liječnika za pomoć.

Napadi panike

Ovaj izraz se naziva napad bezgranične i nasilne tjeskobe, koja se najčešće javlja u noći. Tijekom napada, pacijent može imati određene simptome. Ispod su glavni od njih:

  • povećano znojenje;
  • osjećaj nedostatka zraka;
  • iznenadno buđenje;
  • utrnulost udova.

Kada osoba razvije takvo stanje, dugo je možda ne razumije da je glavni problem leži u psihološkom pitanju. Obično se pacijent dugo ne posavjetuje sa specijalistom, često noću s pojavom gore opisanih napada panike s istodobnim sindromima. Psiholog će pomoći u borbi s tim pojavama, koje izazivaju pojavu noćne tahikardije.

Smanjen vagalni ton

Ljudski živčani sustav je teško kontrolirati. Vijantni živac je glavni element ovog procesa. Noću, kao rezultat njegovog utjecaja, srčani ritam postaje rjeđi, razina pritiska se smanjuje, tijelo počiva. Ako se ton živčanog vagusa smanji, aktivira se jedan od dijelova sustava, što dovodi do povećanja pritiska i pojave tahikardije tijekom spavanja. Da biste se nosili s problemom pomoći će neurologa, stoga ne odgađajte posjet stručnjaka.

Može li se netko upozoriti i kako?

Budući da preventivne mjere za sprečavanje patologije tijekom noći ne preporučuju se prije spavanja:

  • obavljati fizičke vježbe;
  • provesti dugo vremena ispred televizora, računala ili tableta;
  • piti jak pripremljeni čaj / kava;
  • piti alkoholna pića;
  • mnogi su.

Prije odlaska u krevet korisno je prošetati ulicom ili uzeti opuštajuću kupku. Ako se napadi tahikardije manifestiraju zbog stresa i mentalnih poremećaja, možete uzeti vremena za samoobradu, respiratornu gimnastiku. Uz dopuštenje liječnika, možete uzeti infuzije od valerian ili motherwort prije odlaska u krevet.

Uzroci koji mogu uzrokovati brzu brzinu otkucaja srca noću, puno. Kakva je patologija prisutna u pacijentu, doktor otkriva općim ispitivanjem i proučavanjem rezultata studija.

Glavni uzroci palpitacije srca tijekom noći

Zdrava osoba ne bi trebala osjetiti njegovo otkucaje srca i sva odstupanja postaju vidljiva. Uobičajena vrsta aritmije je noćna tahikardija, koju karakterizira povećanje učestalosti srčanih kontrakcija.

Pojava tahikardije kod osobe u mirnom stanju ili tijekom odmora može ukazivati ​​na prisutnost problema s srcem. Koji su uzroci snažne palpitacije noću, koji se znakovi smatraju posebno opasnima i koje metode liječenja patologije smatraju najučinkovitijima?

Uzroci simptoma

Brojni razlozi mogu uzrokovati palpitaciju noću!

Postoje razni razlozi koji mogu izazvati brzo kontrakcije srca. Učinak na tijelo vanjskih podražaja uzrokuje različite promjene u ritmu srca, ali kad se eliminiraju, puls se postupno normalizira.

Liječnici prepoznaju sljedeće čimbenike koji mogu uzrokovati brzu otkucaja srca:

  • različite bolesti srca i vaskularnog sustava
  • nedostatni kisik
  • Disfunkcija štitnjače
  • anemija
  • porast temperature tijela
  • alergijske reakcije
  • nuspojave lijekova
  • konzumiranje velikih količina kave i energetskih napitaka
  • jake emocije i emocije
  • stresa ili straha

Neki uzroci uzrokuju samo privremene promjene brzine otkucaja srca. Istovremeno, postoje razlozi koji predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju pacijenta i njegovu životu. S obzirom na takav faktor, svaka osoba treba obratiti pažnju na stanje svog tijela i tražiti pomoć od stručnjaka u slučaju prvih uznemiravajućih simptoma. Činjenica je da s pravodobnim otkrivanjem patologija mogu se riješiti mnogo brže i bezbolnije.

Postoje razni razlozi zbog kojih se paltinacija može povećati noću. Medicinska praksa pokazuje da se ljudi koji se obrate liječniku s takvim problemom često otkrivaju patologije živčanog i endokrinog sustava, kao i kršenja psihoemocionalne države. Pored toga, često uzrokuju takve noćne poremećaje anemija, trovanje tijela i unutarnje krvarenje.

Istodobno, srčana palpitacija u jutro i noću može biti jedan od simptoma zatajenja srca.

U slučaju da je osoba bolestan od prehlade s povećanom tjelesnom temperaturom, također je moguće povećati puls noću. U rijetkim slučajevima, uzrok ovog stanja može biti jaka dehidracija ljudskog tijela ili nedostatak određenih tvari.

Brzo otkucaje srca uzrokuje noćnu nesanicu, budući da je vrlo problematično spavati u takvoj situaciji. Takvo patološko stanje može izazvati stalna nervozna overeeksertnost, učestale sukobljene situacije u svakodnevnom životu i prekomjerna tjelesna aktivnost.

Više informacija o uzrocima tahikardije može se naći u videu:

Osim toga, zlouporaba droga i štetnih tvari, kao i nepravilnog odmora, može uzrokovati povećanje otkucaja srca noću.

Zapravo, lupanje srca samo je simptom bolesti. Da bi se riješio takav problem, važno je utvrditi uzroke koji su ga uzrokovali. U slučaju da problem leži u radu srca, glavni razlog je slaba opuštanje mišića i njeno nedovoljno smanjenje.

Znakovi povrede

Noćna tahikardija može ukazivati ​​na probleme s srcem

Brzo otkucaje srca je brzo srčano udar koji osoba osjeća kao kucanje na prsima. Norma za odraslu osobu je 60-90 otkucaja u minuti. U slučaju da takvi pokazatelji dosegnu više od 90 otkucaja u minuti, tada se takvo patološko stanje naziva tahikardija.

Anomalija u ritmu srca u medicinskoj praksi naziva se aritmija, koja se smatra glavnim uzrokom brzog otkucaja srca. Noću se tahikardija može pojaviti iz istog razloga kao i dan, ali simptomatologija može biti izraženija. Kada je budan, osoba obično nosi česte otkucaje srca vrlo lako i glavni simptom patologije postaje samo brz puls.

Noću s punim radom srca, ritam se malo usporava, pa je njegov ubrzanje tijekom spavanja ozbiljan stres za ljudsko tijelo.

Postoje sljedeće česti znakovi brzog otkucaja srca noću:

  • pojava osjećaja straha i tjeskobe
  • osjećaj nedostatka zraka
  • prerano buđenje
  • pojava hladnog znoja

U nedostatku osobe s kardiovaskularnim bolestima, srčani se ritam može normalizirati u kratkom vremenu. U slučaju da osoba ima tahikardu koja se razvija sa tjelesnom aktivnošću ili iznenadnim porastom iz kreveta, može doći do ozbiljnijih simptoma.

Pored karakterističnih znakova brzog otkucaja srca, opće blagostanje osobe može se pogoršati, glava se može okrenuti, čak i onesvijestiti. U nekim slučajevima, tahikardija nakon spavanja uzrokuje razvoj infarkta miokarda ili drugih opasnih patoloških stanja.

Dijagnostičke metode

EKG vam omogućuje da dobijete puno informacija o stanju srca

Česti napadi snažne palpitacije ujutro i noću jedan su od ozbiljnih razloga za kontaktiranje stručnjaka. Takve kršenja rješava kardiolog koji provodi dijagnozu i usmjerava pacijenta na potrebne preglede.

Identificirati bolesti kardiovaskularnog sustava s ECG ili testovima otpornosti na stres. Čest uzrok raznih patologija srca su poremećaji u funkcioniranju autonomnog živčanog sustava.

Osim EKG-a, pacijentu se postavlja pitanje o tome kako osjeća ojačani puls i da li nedostaju srčani zastoji.

U slučaju da se očitanja ECG-a odstupaju od norme, dodjeljuju se sljedeće dodatne studije:

  1. eokokardiografija omogućava procjenu stanja ventilatora srca i njegovih funkcionalnih promjena pomoću ultrazvuka
  2. elektrofiziološka studija omogućuje proučavanje elektrofizioloških svojstava sustava provođenja i srca
  3. koronarografija - pouzdano otkriva koronarnu bolest srca i određuje mjesto i kako se sužava koronarna arterija

Ako je potrebno, kardiolog usmjerava pacijenta na druge stručnjake u slučaju da se kvarovi u srcu izazivaju patologijama drugih organa.

Značajke liječenja bolesti

Učinkovitost liječenja noćne tahikardije ovisi o uzroku svog izgleda!

Srce muškarca radi bez prekida za praznike i vikende i, naravno, može se umoriti. Pojava raznih poremećaja u normalnom funkcioniranju srca smatra se opasnim i ozbiljnim simptomom. U takvoj situaciji treba provesti temeljitu anketu kako bi se utvrdio uzrok koji je pokrenuo takve kvarove.

Ponekad srce tumači tako snažno noću da se osoba budi iz njega. Kako bi se uklonila noćna palpacija, treba slijediti sljedeće preporuke:

  • Prvo se trebate smiriti i to možete učiniti kako slijedi: sjednite udobno na stolicu s ravnim leđima i stavite noge na pod. Potrebno je polako udahnuti zrak dubokim trbuhom i jednako polagano uzdisati, crtom u trbuhu. Preporuča se da se usredotočite na obavljanje takve vježbe i uskoro će se broj otkucaja srca vratiti na normalu.
  • Ako nema pozitivnog učinka u obavljanju respiratornih vježbi, možete koristiti terapiju šokom. Da biste to učinili, morate oprati lice hladnom vodom ili piti ledenu vodu.
  • S brzim otkucajem noću preporučuje se: ponovno razmotriti svoj stil života, odnosno smanjiti količinu stresa i naprezanja na tijelu. Osim toga, morate konzumirati što je moguće više vitamina i dovoljno vremena za spavanje.
  • Stručnjaci preporučuju uzimanje omega-3 masnih kiselina, koji se u ribama pohranjuju u velikim količinama. Osim toga, možete kupiti posebne pripravke u apoteku koji sadrže potrebnu tvar. Potrebno je pokušati odvratiti od konstantnih problema barem navečer prije odlaska u krevet. U nekim slučajevima, lupanje srca može biti izazvan primjenom lijeka koji ima ovu nuspojavu.

U slučaju da se osoba probudi noću s otkucaja srca, preporučuje se da što prije kontaktirate stručnjaka. Provest će temeljit pregled, otkriti uzrok ove patologije i odabrati učinkovito liječenje.

Treba imati na umu da srčane palpitacije mogu biti opasne za ljudsko zdravlje. Obično se to događa kada je dugačak i intenzivan. Često je takvo patološko stanje rezultat takvih kršenja kao anemija, patologija endokrinog sustava, nedostatka kalcija i bolesti srca.

Uzroci teške palpitacije noću: stupanj opasnosti za zdravlje

Često u svakodnevnim razgovorima ljudi dijele iskustva o zdravlju. Sve promjene koje se javljaju bez očitih uzroka i daju svijetle simptome, uvijek uzrokuju zabrinutost i anksioznost. Takva odstupanja od normalnog funkcioniranja organizma je noćna tahikardija.

Ljudi koji su doživjeli napad uvijek na isti način karakteriziraju svoje subjektivne osjećaje: "Dobro spavam, često se probudim noću od nasilne palpitacije, nedostatka zraka, sve u hladnom znoju". Osoba ide na posao pospan, osjeća se slomljen, umoran, ne može se koncentrirati.

Napad noćne tahikardije

Noćna palpacija može imati različite uzroke i liječenje, ali u svakom slučaju je potrebno konzultirati liječnika. Činjenica je da noćna tahikardija može biti simptom patološkog procesa u tijelu, reakcija na kronični stres ili kršenje sna.

simptomi

Budući da su noćni napadi tahikardije praćeni napadom panike, nakon sna koju ih osoba može objasniti uznemirujućim snovima i ne pridaju važnost.

Brza palpacija se uvijek osjeća i uzrokuje osjećaje anksioznosti

Ovaj pristup procjeni zdravstvenog stanja opravdan je samo ako su napadaji pojedinačni. Ako noćne srce stalno postati uzrok poremećaja spavanja nakon buđenja ritam nije normalno, tu je kratkoća daha, tahikardija i subjektivno osjećala kao pokušaj da srce iskočiti iz prsa, putovanje do liječnika ne može se odgoditi.

Karakteristični znakovi da je tahikardija tijekom spavanja ozbiljna i nužno je zvučati alarm boli i osjećaj stezanja prsnog koša, vrtoglavice, nesvjestice.

razlozi

Ljudsko tijelo tijekom života je u dva stanja: u stanju spavanja i budnosti. Kada zaspi, upravljanje vitalnim funkcijama tijela odlazi do dubokih dijelova mozga. Aktivacija retikularne formacije dovodi do prijelaza cerebralnog korteksa u stanje spavanja i suzbijanja simpatičkog živčanog sustava. Pokreću se važni regulatorni fiziološki i psihološki procesi u tijelu. To može dovesti do noćnih pogoršanja postojećih latentnih patologija, napada tahikardije.

Niska tonusa vagusnog živca

Učinak vagusa (vagusni živac) na sinusni čvor sustava provođenja srca smanjuje brzinu otkucaja srca. To objašnjava usporenu brzinu otkucaja srca i niski krvni tlak tijekom spavanja. Slab glas vagine dovodi do dominantnosti simpatičkog živčanog sustava i može uzrokovati brzu brzinu otkucaja srca noću.

Autonomni živčani sustav

važna! Učinak vagusovog živca na crijeva stimulira peristaltiku.

Neuroze, stres, napadi panike

Kronični stresovi, potisnuti strahovi su česti čimbenici koji povećavaju noćna otkucaja srca. Fiziološki, bilo koji nedovršeni proces u moždanom korteksu očuvao se kao izvor konstantne uzbude. To izlučivanje energetski potencijal mozga, a tijekom sna tijelo pokušava da biste dobili osloboditi od patološkog fokus, simulirajući snove u situaciji u kojoj su potisnuti strahovi riješen.

Psihijatri nazivaju takve procese katarze - oslobođenje od strahova. U tom stanju postoji velika emocionalna eksplozija, koja uvijek prati uništavanje patološkog fokusa. To također ima fiziološke manifestacije (uključujući noćnu tahikardiju) povezanu s emocionalnim iskustvima.

važna! Noćne strahove ne ostvaruje osoba u stanju budnosti, taj zaštitni mehanizam psihe naziva se represijom. Zadaća psihoterapeuta (ili psihoanalitičara) je pronaći taj strah s pacijentom i svjesno se riješiti.

Noćna hipertenzija

Noćne egzacerbacije hipertenzije u obliku tahikardije povezane su s nepravilnim doziranjem lijekova, čiji učinak prerano završava. Ako se puls približava jutarnjim satima, vrijedi razgovarati s liječnikom o prilagodbi doziranja.

Kao nezavisna bolest, do noćne hipertenzije s tahikardijom vodi kompleksan lanac uzroka, koje samo liječnik može razumjeti nakon pregleda. U takvim pacijentima visoki krvni tlak je fiksiran, a ujutro, u takvim slučajevima potrebno je konzultirati liječnika!

Sindrom apneje

Privremeno zadržavanje disanja tijekom spavanja zajednički je uzrok noćne tahikardije. Uobičajena vrsta noćne apneje je opstruktivno dišni zaustavljanje zbog okluzije respiratornog grla zbog gubitka jezika.

Tijekom spavanja, disanje se zaustavlja nekoliko sekundi ili nekoliko minuta. Zbog nedostatka kisika aktivira se respiratorni centar, pa se snaga respiratornih kontrakcija povećava. Kada snaga nadahnuća nadilazi otpor dišnih puteva koji su pali, osoba se iznenada iznenadi, budi ili stupi na brzinu sna ako se ne probudi.

Ljudi koji pate od hrkanja, uzrokuju neugodu drugima i pate od sebe. Zbog kršenja izmjene faza sna, osoba ne dobiva dovoljno sna. Tijekom zakašnjenja u disanju, miokardij je u stanju gladovanja kisikom zbog nedostatka zraka. Povećani rizik od koronarne bolesti srca (CHD). Duboka hipoksija miokarda može dovesti do djelovanja noćne angine.

Apnejski napad javlja se u položaju spavanja na leđima

Stresno stanje mozga i cijeli organizam, uzrokovano razdobljem noćne apneje, odražava se u tjeskobnim i prijetećim snovima. Na početku perioda dišnih putova, razvija se bradikardija, srčani ritam usporava. Nakon buđenja, tijelo refleks nadomješta nedostatak kisika, pa se otkucaji srca i disanje ubrzavaju.

U ECG studiji pacijenata koji pate od noćne apneje, identificirani su tipični tipovi aritmija:

  • ekstrasstola svih vrsta;
  • migracija vozača srčanog ritma od sinusnog čvora do AV čvora;
  • blokada putova provođenja srca;
  • sinusna aritmija.

Tahikardija kod apneje javljaju samo kada je osoba u snu i probuditi otkucaja srca je normalno, a osoba ne doživljava zdravstvene probleme.

važna! Nakon prestanka apnejskih napada zbog terapije, noćna palpitacija prolazi.

Pacijenti koji pate od noćne opstruktivne apneje za spavanje trebaju liječenje. Miokardij u stanju hipoksije postepeno se razrjeđuje, zbog čega aritmija nakon završetka apneje napada traje dulje. To povećava rizik od srčanog i moždanog udara za tri puta!

Ostali uzroci noćne palpitacije

Snažna palpitacija noću uzrokuje takve razloge:

  • Organska oštećenja miokarda (kardiomiopatija), bolesti endokrinog sustava (tireotoksična, diabetes mellitus). Pacijent je svjestan bolesti, a liječenje ima za cilj borbu protiv temeljne patologije.
  • Inkotoksičnost s alkoholom, nikotinom, akutnim infekcijama, nekontroliranom uporabom srčanih lijekova (samo-lijekovi).
  • Anemija.

Ponekad liječnik ne može pouzdano utvrditi uzrok noćne tahikardije. Takvi se slučajevi smatraju idiopatskim.

Dijagnostičke metode

Glavna dijagnostička metoda je EKG. Na primarnoj referencu prema liječniku pomoću kardiograma istražuje se stanje srca poslijepodne i isključuje se patologija toplog ritma.

Da bi se popravila noćna tahikardija, određivanje njegove vrste i stupnja omogućava dnevno ispitivanje kardiograma prema Holteru.

Ekokardiografija vam omogućuje vizualno procijeniti stanje srčanih komora, koronarnih žila, ventila i otkriti patologiju koja se manifestira noću.

Za dijagnosticiranje stanja endokrinog sustava provodi se biokemijski test krvi, ultrazvučni pregled.

liječenje

Ako se tijekom ispitivanja otkrije patologija srca, terapija je usmjerena na temeljnu bolest. Glavni cilj liječenja bolesnika s bolestima srca - smanjenje broja i intenziteta napadaja smanjiti noćno tahikardija, budući da je patologija srčane aritmije je prvi simptom bolesti, a nakon toga postaje faktor koji pogoršava svoje. Ako je uzrok noćne tahikardije hipertenzija, liječnik odabire pojedinačni lijek i dozu. Obično se večernja doza povećava.

Velika složenost uzrokovana je provedbom skupa mjera usmjerenih na liječenje apneje u noći. Pacijenti se preporučuju da zaspe na svojim stranama, ali uobičajene preporuke za kontrolu pacijenata sa položajem sna nisu u mogućnosti izvršiti. U takvim slučajevima, jedini učinkovit tretman za apneja za vrijeme spavanja je upotreba CPAP (poseban aparat za ventilaciju pluća), koji je za vrijeme spavanja pod određenim tlakom injektira kisik u pluća kroz masku.

Da biste smanjili sposobnost odbacivanja respiratornog grla tijekom spavanja, potrebno je izgubiti težinu, posavjetujte se s ENT liječnikom. Stručnjak može odabrati uređaj za pacijenta, koji tijekom noćnog spavanja popravlja donju čeljust.

važna! Moguće je riješiti tahikardiju naprezanjem, mijenjanjem položaja tijela, uzimajući kontrastni tuš.

Liječenje noćne apneje uz pomoć CIPAP-a

Ako je uzrok noći bio srce traume, nakon što je dugo vremena, pacijent često se probudio zbog napada napada panike, moguće je riješiti problem uz pomoć terapeuta. U takvim situacijama, da biste pronašli zdravi san i poboljšali cjelokupno stanje, pomoći će se sedativi, beta-blokeri.

prevencija

Da bi se spriječila noćna tahikardija, nužno je smanjiti fizički i emocionalni stres na tijelu i voditi aktivan način života koji pridonosi jačanju kompenzacijskih sposobnosti tijela i normalizaciji srčanog ritma. Potrebno je kontrolirati količinu vremena provedenog u stacionarnoj (radeći na računalu), napustiti loše navike (kava, nikotin).

Preporuča se regulirati prehranu, odložiti teške masne hrane noću, ograničiti količinu brzih ugljikohidrata. Glavna dnevna doza kalorija uzeta ujutro.

Potrebno je odreći se tjelesne aktivnosti na pragu odlaska na spavanje, čineći hodanje, opuštajući tuš ili kadu naviku.

Diskusija apneje sa specijalistima u studiju:

Prije odlaska u krevet, potrebno je izvoditi vježbe disanja, provoditi sesiju automatske obuke, uzeti sedativni lijek (valerian, motherwort).

Palpitacija noću. Što da radim?

Palpitacija noću je česta žalba pacijenata na subjektivni osjećaj aritmije, brzog ili teškog otkucaja srca. Obično ne treba primijetiti premlaćivanje vlastitog srca. Za neku osobu, sva odstupanja postaju vidljiva.

Znakovi brzog otkucaja srca

Pacijenti obično opisuju otkucaje srca kako slijedi: srce klikne glasno i snažno u prsima, trzanje, skače iz prsa ili bokova. Palpitacija noću može biti popraćena osjećajem pulsiranja u hramovima, oko vrata, na vrhovima vaših prstiju ili u epigastričnom području.

Također, može biti praćeno buka u ušima, bol u srcu, poteškoće s disanjem ili osjećaj nepropusnosti u prsima. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na patologiju srca. Ali takve pritužbe u većini slučajeva ne dovode do otkrivanja ozbiljnih kršenja u radu srca.

Važno je razlikovati palpitacije i tahikardiju, što je značajan porast broja otkucaja srca. Pulsi odrasle osobe imaju 60-80 otkucaja u minuti na mirovanju. Dijagnoza je tahikardija ako se bilježi više od 90 otkucaja u minuti. Ali osoba ne može osjetiti lupanje srca.

Koje čimbenike pridonosi brzom otkucavanju srca?

Povećano srce može se osjetiti i kod zdrave osobe. Često se osjećaju ljudi s povećanom nervnom osjetljivošću. Sljedeći čimbenici mogu dovesti do povećane brzine otkucaja srca:

  • brz porast visine;
  • znatan fizički napor;
  • fizičko opterećenje u uvjetima zaglušne i vruće okoline (ubrzanom radu srca dovodi do nedostatka kisika);
  • jak mentalni stres, kao što je uzbuđenje ili strah;
  • lijekove, kao što su prehlada;
  • uporaba proizvoda koji sadrže kofein (kokain, čaj, kava);
  • poremećaji u probavnom sustavu, kada dijafragma malo raste.

Kako normalizirati otkucaje srca?

Naše srce radi bez pauze za ručak, praznike i vikende. I to, kao i mi se, možemo umoriti. Poremećaji u radu srca ozbiljan su znak. Potrebno je provesti kvalitativni ispit kako bi se utvrdio uzrok takvih kršenja. Samo ispravna dijagnoza i izliječena temeljna bolest omogućuju srcu da pobijedi u normalnom ritmu.

Čini se da je otkucaja srca noću toliko jaka da se osoba budi iz njega. Što učiniti s noćnim otkucajem srca? Prvo se smirite. Za to možete napraviti jednostavne vježbe disanja.

  • Potrebno je sjediti na stolici s ravnim leđima, nogama na podu. Udahnite polako i duboko trbuh (ne prsa!) I jednako polako uzdisati, crtom u trbuhu. Potrebno je koncentrirati se na ovu vježbu, a zatim će se broj otkucaja srca vratiti na normalu.
  • Samo sjedite duboko, zatvarajte nos i usta prstima i pokušajte izdahnuti. Kao što ne možete izdahnuti, tijelo s nedovoljnim kisikom će povećati malo krvnog tlaka, što će vam pomoći u izjednačavanju otkucaja srca. Zatim dišite polako i slobodno, usredotočujući se na disanje, a ne na vaše strahove i probleme.

Ako vježbe disanja ne pomažu, pokušajte izjednačiti otkucaje srca s "šok terapijom". Samo operite lice s vrlo hladnom vodom. Ne želiš oprati, popiti nekoliko gutljaja ledene vode. U mnogim slučajevima ova metoda funkcionira bez iznimke.

Uočavajući srce noću, pokušajte promijeniti svoj stil života - manje stresa i stresa, više spavanja i vitamina. Potrebno je uzeti masne kiseline Omega-3, koje se nalaze u ribi, ili kupiti u ljekarnama koji sadrže tu korisnu tvar. Prijeđite u krevet ranije ujutro za ustajanje i spavali.

Pokušajte se ometati od stalnih problema, barem navečer prije spavanja. Saznajte kako se kontrolirati i opustiti. Možda je otkucaja srca noću uzrokovana uzimanjem lijeka koji ima takvu nuspojavu. Obratite se svom liječniku o zamjeni ovog lijeka.

U svakom slučaju, budite se od srčanog ritma noću, obratite se svom liječniku što je prije moguće kako biste saznali uzrok tog stanja i dobili odgovarajuću terapiju.

Kada se lupanje postaje opasno? Može biti opasno u slučajevima kada je očito dugotrajan ili intenzivan, neujednačen i pojavljuje se u vezi s gore navedenim čimbenicima. To također može biti manifestacija takvih poremećaja kao nedostatak bolesti, anemiju, tetanus (nedostatka kalcij), endokrine bolesti, te u srčanih bolesti.

U slučaju pojave otkucaja srca, promatrajte svoje stanje. Ako tijekom noći imate drugi otkucaj srca, posavjetujte se s liječnikom. Ako ga prati kratkoća daha, vrtoglavica, znojenje i blanširanje kože, odmah nazovite hitnu pomoć.