Glavni / Angina pektoris

Ljudski puls prema dobi - stol za muškarce i žene

Pulsna stopa važan je pokazatelj u procjeni učinka srca. Njegova je definicija sastavni dio dijagnoze aritmije i drugih bolesti, ponekad vrlo ozbiljne. Ova publikacija ispituje metode mjerenja impulsa, dobne norme za odrasle i djecu te čimbenike koji utječu na njegovu promjenu.

Koji je puls?

Puls je oscilacija vaskularnih zidova koji nastaju kao posljedica kontrakcija srčanih mišića. Ovaj pokazatelj omogućuje nam da ocijenimo ne samo snagu i ritam otkucaja srca nego i stanje plovila.

U zdrave osobe razmaci između pulsiranja bi trebao biti isti kao i neravnim otkucaja srca smatra kao simptom poremećaja u tijelu - to može biti kao patologije srca i druge bolesti, kao što je kvar endokrinih žlijezda.

Puls se mjeri brojem pulsnih valova ili potezima u minuti i ima određene vrijednosti - u odrasloj dobi od 60 do 90 u mirovanju. Pulsna stopa kod djece je nešto drugačija (pokazatelji su prikazani u donjoj tablici).

Kako se mjeri puls?

Puls se mjeri pulsiranjem krvi u radijalnoj arteriji, češće na šavu iznutra, budući da je posuda na ovom mjestu najbliža koži. Za maksimalnu točnost, indikatori se bilježe na obje ruke.

Ako nema poremećaja ritma, dovoljno je izračunati puls za 30 sekundi i umnožiti ga za dva. Ako srce otkucaje nepravilno, onda je prikladno računati broj impulsnih valova za jednu minutu.

U rijetkim slučajevima, prebrojavanje se provodi na mjestima prolaska drugih arterija - humeralne, femoralne, subklavijske. Izmjerite puls može biti, stavljajući prste na vratu na mjestu karotidnu arteriju ili hrama.

Ako je nužna temeljita dijagnostika, na primjer, ako se sumnja na ozbiljnih bolesti, provode se i drugi testovi za mjerenje impulsa - Voltaire (brojanje po danu), EKG.

Takozvani tester za trčanje također se koristi, kada se srčani rad i krvne mrlje snima elektrokardiogram dok se pacijent kreće na traci za trčanje. Ovaj test također pokazuje koliko brzo normalno djelovanje srca i krvnih žila nakon vježbanja.

Što utječe na brzinu otkucaja srca?

Ako se normi pulsa kod žena i muškaraca u mirovanju ostanu u rasponu od 60 do 90, onda iz više razloga može privremeno povećati ili dobiti nešto višu konstantnu vrijednost.

To utječe na dob, tjelesnu aktivnost, prehranu, mijenjanje položaja tijela, temperaturu i druge čimbenike okoline, naglašava otpuštanje hormona u krv. Broj impulsnih valova koji se pojavljuju u minuti uvijek ovisi o broju otkucaja srca (abdominalna brzina otkucaja srca) u isto vrijeme.

Uobičajeno, puls je normalan kod muškaraca na 5-8 potezima ispod onih žena (60-70 u minuti). Razno normalne razine kod djece i odraslih, na primjer, novorođenog djeteta otkucaja srca od 140 otkucaja se smatra normalnim, a odrasla je tahikardija, što može biti i vremenski funkcionalna država, a znak bolesti srca ili drugih organa. Broj otkucaja srca također ovisi o dnevnim biorhythmima i najviši je u razdoblju od 15 do 20 sati.

Tablica pulsne stope prema dobi kod žena i muškaraca

U tablici su norme za tlak i puls prema dobi, vrijednosti su naznačene za zdrave ljude u mirovanju. Svaka promjena u tijelu može izazvati odstupanje u učestalosti kontrakcija srca od tih pokazatelja u jednom ili drugom smjeru.

Na primjer, tijekom klimakterijumom, u žena je zabilježena fiziološka tahikardija i blagi porast tlaka, što je posljedica promjene hormonalnog podrijetla.

Kada je puls visok?

U nedostatku patoloških promjena koje utječu na brzinu otkucaja srca, puls se može povećati pod utjecajem fizičkog napora, bez obzira radi li se o intenzivnom radu ili sportu. Sljedeći čimbenici također mogu povećati:

  • stres, emocionalni utjecaj;
  • umor;
  • vruće vrijeme, gužva u sobi;
  • jake bolne senzacije.

Kad nema Puls funkcija povećava otežano disanje, vrtoglavica, glavobolja i bol u prsima, ne potamne u očima, otkucaja srca ostaje unutar maksimalne brzine i vraća na normalne vrijednosti za 5-7 minuta nakon prestanka izloženosti.

O patološkoj tahikardiji govori, ako postoji neka bolest, na primjer:

  • patologija srca i krvnih žila (na primjer, česte pulse u hipertenzivnim bolesnicima, osobe s ishemijskim bolestima);
  • aritmija;
  • Živčane patologije;
  • srčane mane;
  • prisutnost tumora;
  • zarazne bolesti, groznica;
  • hormonalni poremećaji;
  • anemija;
  • bogata menstruacija (menoragija).

U trudnica se vidi porast broja pulsnih valova. U djece, funkcionalna tahikardija je norma, zabilježena tijekom aktivnih igara, sportskih i drugih aktivnosti, i omogućuje srce da se prilagodi promjenjivim uvjetima.

Povećanje brzine otkucaja srca, a time i visokog pulsa, opaženo je kod adolescenata s vegetativno-vaskularnom distonijom. Tijekom tog perioda, važno je obratiti pozornost na bilo kakve promjene - bol u prsima, najmanji otežano disanje, vrtoglavica i druge simptome su prigodu pokazati djeteta liječniku, pogotovo ako ste dijagnosticirali bolest srca.

Što je bradikardija?

Ako se tahikardija naziva puls povećanjem, bradikardija je niska stopa u usporedbi s normom (manje od 60 impulsa u minuti). Ovisno o razlozima, može biti funkcionalno i patološki.

U prvom slučaju, puls se smanjuje za vrijeme spavanja i obučeni ljudi - profesionalni sportaši, čak 40 udaraca smatrati normom. Na primjer, u Lance Armstrongu, on je unutar 35-38 pulsacija.

Smanjenje pulsa također je manifestacija bolesti srca i krvnih žila - srčanog udara, dobnih patoloških promjena, upale srčanog mišića. To je srčana bradikardija, uzrokovana u većini slučajeva kršenjem impulsa između čvorova srca. Istodobno, tkiva slabo opskrbljuju krvlju, razvija se gladovanje kisikom.

Popratni znakovi mogu biti slabost, vrtoglavica, nesvjestica, hladni znoj, nestabilni tlak.

Bradikardija se također razvija zbog hipotireoze, čira na želucu, meksema, s povećanim intrakranijskim pritiskom. Izražena bradikardija je manja od 40 moždanog udara, ovo stanje često uzrokuje razvoj srčanog zatajivanja.

Ako se smanji učestalost moždanog udara, a uzroci nisu otkriveni, tada se bradikardija naziva idiopatska. Tu je i oblik doziranja poremećaja, kada je puls je smanjen nakon primitka farmakološka sredstva, npr, diazepam, fenobarbital, propranolol, valerijane tinktura ili Leonurus.

S dobi, srce i krvne žile istroše, postaju slabiji, a odstupanje od pulsa od norme dijagnosticira se kod mnogih ljudi nakon 45-50 godina. Često to nije samo fiziološka značajka već i simptom ozbiljnih promjena u radu organa. Stoga je u ovom dobnom razdoblju osobito važno redovito posjećivati ​​kardiologa i drugih stručnjaka za praćenje i liječenje postojećih bolesti te pravodobno prepoznati nove zdravstvene probleme.

Pulsna stopa u odrasloj dobi prema dobi (tablica)

Puls je ritmički pokret zidova posuda, koji se javlja pod pritiskom krvi tijekom srčanog udara. Pulsna stopa je relativna vrijednost i ovisi o dobi, stanju vaskularnog sustava, fitnesu i općim kroničnim bolestima.

  • arterijski - najsigurniji pokazatelj rada srca, krvnih žila i cirkulacije krvi u cjelini, a mjeri se, u pravilu, na radijalnoj arteriji ruke;
  • Venous - mjeren palpiranjem jugularne vene na vratu;
  • Kapilara - procijenjena promjenom boje noktiju ili čela.

Za puls su karakteristična sljedeća svojstva koja se koriste u dijagnozi kardiovaskularnih bolesti:

  • ritam (ciklički ili s oštećenjem) određen je intervalima između utjecaja;
  • Broj otkucaja srca - brzina otkucaja srca, koja se mjeri brojkama;
  • veličina impulsnog impulsa (velika, mala, končanica ili isprekidana);
  • napetost (tvrda ili meka);
  • punjenje (puna ili prazno).

Promjene ritma, napetosti i punjenja mogu ukazivati ​​na prisutnost tahikardije, bradikardije, patologija srčanih ventila, srčanih začepljenja itd.

Odakle ovisi


Broj otkucaja srca, ritmičnosti i drugih pokazatelja nisu stabilni i ovise o individualnim karakteristikama kardiovaskularnih i živčanih sustava svake osobe, kao io načinu života, tjelesnoj kondiciji itd. Glavni čimbenici koji utječu na brzinu otkucaja srca su sljedeći:

  • mišićno opterećenje uzrokuje povećanu brzinu otkucaja srca
  • trening (više se tijelo prilagođava dugoročnom opterećenju, više se puls smanjuje, npr. u profesionalnim trkačima normu iznosi do 40 otkucaja u minuti);
  • emocionalno stanje (stres, anksioznost, povećanje radosti);
  • bolesti srca, štitnjača;
  • lijekovi (srčani lijekovi, na primjer, beta-blokatori, mogu dovesti do smanjenja brzine otkucaja srca);
  • dobi (kod starijih osoba stopa pulsnih udara veća je nego kod mladih ljudi);
  • temperatura (topline i vlažnost dovode do povećane brzine otkucaja srca).

Pulsna stopa prema dobi kod žena i muškaraca (tablica)

Pulsna stopa kod djece značajno se razlikuje od odraslih osoba. U novorođenčadi indeksi kreću se od 120 do 160 otkucaja. u min., u dobi od pet - 100-120, u 10 godina -80-100 poteza. Do 18 godina, broj otkucaja srca obično se kreće od 70 do 90 otkucaja. u m..

U muškaraca je broj otkucaja srca veći od veličine žena: prosječno srčani udar u muškaraca iznosi 62-70 otkucaja u minuti u mladoj dobi i 70-90 - nakon šezdeset godina.

Kod žena, puls je normalan, u prosjeku 70-80 ud. u minuti - 7-10 puše više od muškaraca, jer je žensko srce manje, a tijelo treba više truda da pumpa postojeću krv kroz tijelo.

S godinama, tu je povećanje otkucaja srca i poremećaja ritma pulsa, zbog niže elastičnost krvnih žila i razvoj aterosklerotskih procesa, povećati intenzitet srčanog ritma i tlaka. Nakon 50 godina pulsa u žena i muškaraca iznosi 75-85 otkucaja u minuti.

Kako mjeriti puls

Provedite puls mjerenja u mirnom emocionalnom i fizičkom stanju. Postupak za mjerenje brzine otkucaja srca trebao bi biti odgođen za 40-50 minuta nakon što pijete čaj, kavu, veliki dio vruće hrane, nakon kupanja, pušenja, intenzivnog rada ili stresne situacije.

  • na zglobu ruke na radijalnoj arteriji;
  • karotidna arterija u vratu;
  • U ulnaru, gdje se nalazi brachialna arterija;
  • na femoralnoj arteriji u prepone;
  • u poplitealnoj šupljini.

Mjerenje na zglobu

Za mjerenje pulsa na ruci, potrebno je sjediti, naslonjeno na naslon stolice, ili ležeći. Istodobno, ruka se oslobađa od svega što sprječava cirkulaciju krvi: stiskanje odjeće, narukvica i satova.

Ruka za izračun pulsa treba biti smještena na razini srca. Nadalje, indeks i srednji prst pritiskuju radijalnu arteriju na zglobu kako bi bolje osjetili pulsiranje.

Potrebno je računati broj pulsiranja arterija 1 minutu ili 10 sekundi, rezultat se množi 6. Ako postoji visok puls, onda je rezultat najviše informativan praćenje otkucaja srca u minuti, provode 2 puta za simetrične dijelove tijela, dok je mjerenje (na oba zapešća, laktovi itd.).

Mjerenje na vratu

Mjerenje pulsa na vratu je učinjeno sjedeći ili ležeći. U tom slučaju, indeks i srednji prsti trebali bi biti presavijeni, smješteni u podsuksalni fossa na vratu, pokušavajući osjetiti pulsiranje karotidne arterije. Nadalje, pulsiranje se broji za 10, 15, 30 sekundi ili u minuti.

Treba također imati na umu da se puls ne mjeri palcem, jer palac ima svoju izraženu kapilarnu pulsaciju, što utječe na izračun otkucaja srca.

Puls tijekom vježbanja

Tijekom vježbanja postoji dodatni teret na kardiovaskularni sustav, uzrokujući povećanje krvnog tlaka, povećavajući brzinu otkucaja srca, što dovodi do većeg impulsa.

Pješačenje pri srednjoj brzini jedna je od najboljih vježbi za srce, jer se hodanje može prakticirati dulje vrijeme bez pojave teških umora i bez značajnog povećanja pulsa. Hodanje također jača srce i krvne žile, jedna je od najboljih vježbi za prevenciju kardiovaskularnog sustava.

Tijekom trčanja, srce pumpa krv intenzivno za potrebe cijelog organizma, dok je srčani mišić pojačan. Treba imati na umu da je trčanje kontraindicirano za osobe sa srčanim bolestima, s povećanim rizikom od infarkta miokarda.

Optimalno opterećenje na kardiovaskularni sustav tijekom vježbanja određuje se pomoću Hassel-Fox formule:

Maksimalna brzina otkucaja srca (maksimalna brzina otkucaja srca) = 220 godina.

Tu je i pojam pulsnih zona - to su kategorije opterećenja ovisno o intenzitetu, koji se određuju učestalosti udara u minuti. Tri pulsne zone, najoptimalnije za fizički napor, su sljedeće:

  • Terapijski - 50-60% maksimalnog broja otkucaja srca - najniža frekvencija srca, koja ne smije biti prekoračena tijekom vježbe za početnike i dužih treninga (40-50 minuta) kako bi se ojačao srce.
  • Za gori masnoće - 60-70% od maksimalnih vrijednosti. Obuka s navedenim pulsom potiče gorenje masne mase i jačanje kardiovaskularnog sustava.
  • Za izdržljivost snage - 70-80% max. Otkucaji srca. U impulsnoj zoni s takvim pokazateljima koriste se kratkotrajna opterećenja do 10 minuta.

Odstupanja od norme

Odstupanja u radu srca se izražavaju u povećanju ili smanjenju brzine otkucaja srca i odstupanju pulsa od norme. Postoje dvije glavne patologije koje se mogu odrediti mjerenjem:

  • tahikardija je srčana aritmija s pulsom od više od 90 otkucaja. u minutama;
  • bradikardija - smanjenje broja otkucaja srca u mirovanju (ispod šezdeset otkucaja u minuti);
  • paroksizmalne aritmije - iznenadno i nerazumno povećanje brzine otkucaja srca na 150-200 rezova po minuti;
  • ekstraszstola - prerana kontrakcija srčanih komora;
  • atrijska fibrilacija - patologija u kojoj atria ventrikula gubi sposobnost potpuno smanjenja, s periodičkom tahikardijom i bradikardijom.

tahikardija

Do danas se u poremećajima kardiovaskularnog sustava često javlja povećana brzina otkucaja srca. Uzroci tahikardije kod odraslih muškaraca i žena mogu biti niz bolesti, kao i fizički i emocionalni uvjeti:

  • stresovi, neuroze;
  • intenzivno opterećenje;
  • neurocirkulacijska distonija;
  • akutna vaskularna insuficijencija;
  • endokrinih bolesti (tireotoksika, hiperfunkcija nadbubrežnih žlijezda);
  • lijekovi (kortikosteroidi, diuretici, kofein, nikotin, eufilin).

Tijekom napada tahikardije mogu se osjetiti lupanje srca, pulsiranje krvnih žila na vratu, otežano disanje, vrtoglavica i nedostatak zraka.

bradikardija

Razlozi za smanjenje pulsa su nepravilnosti u radu čvorova srca (sinus, arventivricular) i sustav provođenja srčanog mišića, koji nastaje zbog razvoja sljedećih bolesti:

  • ishemična srčana bolest;
  • infarkt miokarda;
  • kardio;
  • arterijska hipertenzija;
  • bolesti bubrega;
  • hipotireoza.

Usporavanje srca i smanjeni puls se manifestiraju slabostima, vrtoglavicom, pojavom hladnog znoja, u teškim slučajevima, mogućim nesvjesticama.

Pulse (otkucaji srca): normalne vrijednosti prema dobi, uzrocima i posljedicama visoke i niske

Prva akcija u pružanju hitne pružiti objektivnu procjenu situacije i stanja pacijenta, tako da osoba koja djeluje kao spasilac, glavna stvar dočepa radijalni arterije (vremenski, karotidne ili bedrene) kako biste saznali prisutnost srčane aktivnosti i za mjerenje otkucaja srca.

Pulsna stopa nije fiksna vrijednost, ona varira unutar određenih granica, ovisno o našem stanju u to vrijeme. Intenzivna tjelesna aktivnost, uzbuđenje, radost potaknuli su srce brže, a zatim puls nadilazi normalne granice. Istina, ovo stanje ne traje dugo, zdravom tijelu traje 5-6 minuta da se oporavi.

Unutar normalnih granica

Normalni puls u odrasloj dobi iznosi 60-80 otkucaja u minuti, ono što je veće zove se tahikardija, manje je bradikardija. Ako su uzroci takvih fluktuacija patološki uvjeti, tada se i tahikardija i bradikardija smatraju simptomom bolesti. Međutim, postoje i drugi slučajevi. Vjerojatno, svatko od nas je ikada naišao na situaciju u kojoj je srce od prekomjernog osjećaja spremno za izlazak i smatra se normalnim.

Što se tiče rijetkog pulsa, to je uglavnom pokazatelj patoloških promjena u srcu.

Normalni puls osobe varira u različitim fiziološkim stanjima:

  1. Usporava se u snu, i općenito ležeći položaj, ali ne postiže pravu bradikardiju;
  2. Promjene tijekom dana (noću srce kuca manje, nakon večere ubrzava ritam), a nakon obroka, alkohola, jaki čaj ili kavu, neki lijekovi (HR 1 minute se povećava);
  3. Povećava se tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti (naporan rad, sportski trening);
  4. Podiže se od straha, radosti, anksioznosti i drugih emocionalnih iskustava. Brza palpacija, uzrokovana emocijama ili intenzivnim radom, gotovo uvijek prolazi brzo i samostalno, samo će osoba mirno ili zaustaviti aktivnu aktivnost;
  5. Broj otkucaja srca povećava se povećanjem tjelesne temperature i okoline;
  6. Smanjenje tijekom godina, ipak, tada, u starosti, ponovo malo povećava. U žena s početkom menopauze u situaciji smanjenog djelovanja estrogena, može doći do značajnijih promjena u pulsu prema usponu (tahikardija zbog hormonalnih poremećaja);
  7. Ovisno o seksu (norma u pulsu kod žena je nešto veća);
  8. Ono se razlikuje od posebno osposobljenih ljudi (rijedak puls).

U osnovi, smatra se da je u bilo kojem scenariju puls zdravog čovjeka u rasponu od 60 do 80 otkucaja u minuti, i kratkotrajno povećanje do 90-100 otkucaja u minuti, a ponekad i do 170-200 otkucaja / min smatra se fiziološkom normom, ako je nastala na temelju emocionalnog izlaska ili intenzivne radne aktivnosti.

Muškarci, žene, sportaši

Broj otkucaja srca (otkucaja srca) pod utjecajem su čimbenika kao što su spol i dob, tjelovježba, okupacija osobe, okruženje u kojem živi i još mnogo toga. Općenito, razlike u brzini otkucaja srca mogu se objasniti na sljedeći način:

  • Muškarci i žene u različitim stupnjevima reagiraju na različite događaje (većina muškaraca je super, žene su uglavnom emocionalne i osjetljive), tako da je srčani ritam slabijeg seksa veći. U međuvremenu, norma pulsa kod žena vrlo je malo drugačija od muškaraca, iako ako uzmemo u obzir razliku od 6-8 otkucaja / min, tada su muški predstavnici iza, a puls je manji.
  • Izvan natjecanja su trudnice, u kojem je malo povišeni puls smatra normalnim i to je razumljivo, jer tijekom trudnoće djeteta tijelo majke mora u potpunosti zadovoljiti potrebu za kisikom i hranjivim tvarima i rastući fetus. Dišni organi, cirkulacijski sustav, srčani mišić prolaze određene promjene u obavljanju ovog zadatka, tako da se srčani ritam umjereno povećava. Malen porast pulsa kod trudnice smatra se normalnim ako, osim trudnoće, nema drugog razloga za njegovo povećanje.
  • Relativno rijedak puls (negdje u blizini donje granice) zabilježen je kod ljudi koji ne zaboravljaju svakodnevno vježbanje i jogging, preferiraju aktivnu rekreaciju (bazen, odbojku, tenis, itd.), općenito, vodeći vrlo zdrav stil života i promatrajući njihov lik. O tim ljudima kažu: "Imaju dobar sportski oblik", čak i ako su po prirodi svojih aktivnosti ti ljudi daleko od profesionalnih sportova. Pulse 55 otkucaja u minuti u mirovanju za ovu kategoriju odrasle je normalno, nego im srce radi samo ekonomski, već obučava osoba kao frekvencija smatra bradikardije i služi kao izgovor za daljnje ispitivanje od strane kardiologa.
  • Čak i ekonomičnije radi srce na skijašima, biciklistima, trkačima, veslači i sljedbenici drugih sportova koji zahtijevaju posebnu izdržljivost, njihova brzina otkucaja srca može biti 45-50 otkucaja u minuti. Međutim, dugoročno teška opterećenja na srčanom mišiću dovodi do njegova zadebljanja, širi granice srca, povećava svoju masu, jer srce stalno pokušava da se prilagodi, ali prilika, na žalost, nisu neograničene. Otkucaji srca manje od 40 otkucaja smatrati patološko stanje na kraju razviti takozvani „sportski srce”, koja je često uzrok smrti mladih zdravih ljudi.

Brzina otkucaja srca donekle ovisi o rastu i ustavu: za visoke ljude, srce obično radi sporije nego u slučaju manjih obitelji.

Puls i dob

Prije FHR priznaje samo 5-6 mjeseci trudna (slušao stetoskop) Sada fetusa otkucaja srca može se odrediti ultrazvučnom metodom (vaginalna sonda) veličine embrij od 2 mm (norme - 75 otkucaja / min), a kao što raste (5 mm - 100 otkucaja / min, 15 mm - 130 otkucaja / min). Tijekom promatranja tijeka trudnoće, otkucaji srca obično počinju od 4-5 tjedana trudnoće. Dobiveni podaci se uspoređuju s tabličnim normama Fetalni otkucaji srca po tjednu:

Koja je norma pulsu osobe prema dobi?

Puls, ili, drugim riječima, srčanog ritma - najvažniji pokazatelj stanja ljudskog zdravlja. Likovi dobiveni mjerenjem od velike su važnosti u dijagnozi raznih bolesti. Međutim, ove brojke mogu varirati pod utjecajem mnogih faktora, tako da je potrebno poznavati ljudsku puls po dobi, tako da ne propustite početak razvoja patologije.

Koji je puls?

Učestalost srčanog ritma naziva se fluktuacija zidova posuda u vrijeme kontrakcije srca i napretka krvi duž njih. Mjerena vrijednost signalizira rad kardiovaskularnog sustava. Brojom otkucaja u minuti, snagom pulsa i ostalim parametrima, može se procijeniti elastičnost žila, aktivnost srčanog mišića. Zajedno s indikatorima krvnog tlaka (BP), te brojke omogućuju vam da napravite potpunu sliku o stanju ljudskog tijela.

Stope učestalosti srčanog ritma u muškom i ženskom dijelu populacije malo se razlikuju. Idealne vrijednosti su fiksne rijetko. Zdrava osoba je većinu vremena u pokretu, doživljava fizički stres, tako da pokazatelji razlikuju u većoj ili manjoj strani.

Pri određivanju impulsa i uspoređivanjem s tabličnim normama treba imati na umu da svaki organizam ima pojedinačne karakteristike. Kao rezultat toga, čak iu mirnom stanju, pokazatelji se mogu razlikovati od onih optimalnih. Ako je zdravstveno stanje pacijenta normalno, nema neugodnih simptoma, tada se takve abnormalnosti ne smatraju patologijom.

Ako se normalni puls odbaci u odrasloj dobi, utvrđuje se uzrok koji je doveo do takvih promjena. Samoregulacije toplog ritma rijetko su dovoljno, češće postaju posljedica bilo koje bolesti. Postoje sljedeća odstupanja:

  • brz puls, više od 100 otkucaja u minuti (tahikardija);
  • spor broj otkucaja srca, manje od 60 otkucaja u minuti (bradikardija).

Važno: Nakon 40 godina morate posjetiti kardiolog najmanje jednom godišnje i podvrgnuti temeljitom pregledu. Mnoge patologije kardiovaskularnog sustava su asimptomatske i njihova rana dijagnoza pomoći će izbjeći razvoj komplikacija.

Puls: utjecaj različitih čimbenika

Promjena brzine otkucaja srca javlja se pod utjecajem vanjskih i unutarnjih čimbenika. Utjecati na broj otkucaja srca u minuti mogu biti dob, spol, ljudski, fizički i psiho-emocionalni stres, temperatura, tijelo i još mnogo toga.

godine

Puls na mirovanju ili noću za vrijeme spavanja, ovisno o dobi osobe značajno se razlikuje. Novorođena brzina otkucaja srca je najviša - više od 130 beats / min. To je zbog činjenice da je srce male veličine i opskrba cijelim tijelom krvlju treba smanjiti češće.

Dok odrastete, broj otkucaja srca postaje mnogo rjeđi, a za 18 godina brzina otkucaja srca obično iznosi 60-90 otkucaja u minuti. Ova učestalost s malim oscilacijama traje dugi niz godina. Promjene koje su zabilježene u starijim osobama ne ovise samo o starosti, već io raspoloživosti postojećih bolesti.

Srčani ritam u mirnom stanju u ženskoj polovici stanovništva je 8-10 udaraca veći od muškaraca. Ove razlike su također objašnjene malim volumenom srca, manje ventilacije pluća i volumenu krvi. Za žene sportaši, puls može biti isti kao i za muškarce koji se ne bave sportom.

Tjelovježba

Redovno sportsko opterećenje pridonosi povećanju volumena srca, kao i poboljšanju performansi kardiovaskularnog sustava. Puls u ljudima koji su uključeni u sport, manje nego kod bolesnika koji nisu obrazovani. Naglašenije smanjenje broja otkucaja srca zabilježeno je u vježbama za razvoj izdržljivosti (biciklizam, skijanje, vožnja na velikim udaljenostima). Snage treninga također pridonose snižavanju impulsa, ali u manjoj mjeri.

trudnoća

U trudnica, blagi porast broja otkucaja srca nije patologija, osim ako nije povezana s drugim poremećajima.

Tjelesna temperatura

Postoji izravan odnos između temperature tijela i brzine otkucaja srca. Povećanje temperature za jedan stupanj povećava brzinu otkucaja srca za oko 10 otkucaja u minuti. Ovo ubrzanje je objašnjeno sposobnošću tijela da regulira termoregulaciju. Brzo otkucaje srca pomaže mu da brže zagrijava pluća i kožu.

Temperatura zraka

Uz druge normalne uvjete, puls u mirnom stanju može se povećati s povećanjem temperature okoline. Optimalno za osobu priznaje se kao +18 - +22 ° C. Kada temperatura poraste iznad 29 ° C, stopa otkucaja srca postaje veća. To je neophodno da tijelo normalizira tjelesnu temperaturu.

Mentalni i emocionalni stres

Najniži puls se opaža osobi ujutro, odmah nakon spavanja. Nadalje, tijekom dana, ovisno o intenzitetu mentalne aktivnosti ili emocionalnom stresu, frekvencija kojom srce djeluje može se povećati ili smanjivati. Kao rezultat toga, navečer, broj otkucaja srca je veći nego u jutro.

Ako razlika između pokazatelja u jutarnjim i večernjim satima ne prelazi 7 km / h, dnevno se mentalno i emocionalno opterećenje smatra malim. Odstupanja od 8 do 15 bpm ukazuju na prosječno opterećenje, a razlika od više od 15 pokazuje velika opterećenja.

bolest

Na brzinu otkucaja srca može utjecati na različite patološke uvjete ljudskog tijela. Bakterije, virusi, proizvodi njihove vitalne aktivnosti, razni toksini utječu na tijelo svakodnevno, izazivajući povećanje pulsa. Najčešći abnormalnosti opažene su kod sljedećih bolesti:

  • anemija;
  • srčane patologije;
  • trauma mozga;
  • kršenja žlijezda unutarnje sekrecije;
  • trovanja;
  • infektivni i upalni procesi.

Ostali čimbenici

Povećanje brzine otkucaja srca u usporedbi s normom kod odraslih i djece može se pojaviti nakon obroka. Puls je pod utjecajem pušenja, uzimanje caffeinated pića. Potonji imaju stimulativni učinak na tijelo, stoga je prije mjerenja indeksa zabranjeno piti kavu i dim. Odstupanja u brzini otkucaja srca mogu se primijetiti pri uzimanju različitih lijekova.

Mjerimo puls točno

Najjednostavnija metoda mjerenja brzine otkucaja srca je odrediti na radijalnoj arteriji. Da biste to učinili, četiri prsta su pritisnuti s unutarnje strane ruke do točke neposredno ispod ručnog zgloba, a broj udaraca se broji na određeno vremensko razdoblje. Ako se puls osjeća slabo, moguće je odrediti u drugim posudama na ramenu, vratu i bedru.

Obično se brojanje vrši 30 sekundi, a rezultat se pomnoži s dva. Da biste dobili točniju sliku, možete napraviti mjerenja na obje ruke. Poteškoće pri određivanju broja otkucaja u minuti mogu se pojaviti kod određenih kardiovaskularnih bolesti, na primjer s aritmijom. U tom slučaju, za dobivanje pouzdanijih podataka preporučuje se elektrokardiogram.

Uobičajeni otkucaji srca

Kao što je već spomenuto, učestalost pulsiranja srca izravno ovisi o dobi pacijenta. Ali pored brzine otkucaja srca prilikom mjerenja pokazatelja važno je uzeti u obzir i druge karakteristike pulsa:

  1. Napon. Pri određivanju impulsa nemojte koristiti silu. Pulsiranje se lako osjeća ako jednostavno stavite prste na brod. Ako postoji osjećaj otpora, možete govoriti o patološkim promjenama u arterijama.
  2. Sinkronicitet. Kod mjerenja pulsa odmah na obje ruke, udarci se moraju pojaviti istodobno.
  3. Pravilnosti. Pulsiranje u arterijama treba biti konstantno. Ako postoje razlike između fluktuacija, iznenadnih skokova i usporavanja, onda to može biti znak poremećaja kardiovaskularnog sustava, aritmije.

Također treba napomenuti da jedno mjerenje nije dovoljno za procjenu stanja pacijenta. Pokazatelji se trebaju pratiti dinamikom kako bi se izbjegle pojedinačne odstupanja od normativnih vrijednosti. Ako abnormalni fenomen traje dugo - to je prilika da se prijave na zdravstvenu ustanovu radi temeljitog ispitivanja.

Ispod je tablica na kojoj možete odrediti što bi trebalo biti puls u osobi ovisno o dobi:

godine

Broj otkucaja srca, bpm

Sada je lako odrediti što bi trebao biti normalan puls u odrasloj osobi po godinama, jer je ova tablica vrlo jednostavna. Isti se standardi primjenjuju na liječnike tijekom liječničkog pregleda.

Uzroci čestih ili rijetkih otkucaja srca

Bolesti mogu utjecati ne samo na brzinu protoka krvi cijelog kardiovaskularnog sustava, već i na funkcionalnost srčanog mišića, na stanje zidova posuda. Ako brzina otkucaja srca odstupa od norme, postoji nepravilna brzina otkucaja srca ili prekomjerna napetost, možemo govoriti o razvoju patologije.

Uzroci brzog otkucaja srca

  1. Zarazne bolesti uz groznicu. Istodobno se povećava brzina otkucaja srca kod normalnih indeksa krvnog tlaka.
  2. Napadaji angine pektoris. Stanje se smatra opasnim jer srčani mišić pati od nedostatka protoka krvi. Kao rezultat, ona pokušava povećati brzinu protoka kako bi osigurala prehranu tkivu. Pulsi pri tome povećavaju, a stanje je popraćeno pritisnom boli u sredini prsa, što je zaustavljeno "Nitroglicerinom".
  3. Hipertenzivna bolest (kriza). Kao rezultat oštrog smanjenja krvnih žila u tijelu, javlja se skok krvnog tlaka. Srčani mišić s poteškoćama pumpi krv kroz sužene arterije, što se očituje ubrzavanjem rada. Kontrakcije srca postaju sve jače, povećava se broj otkucaja srca.
  4. Hipertireoza. Kao rezultat ove bolesti, štitnjača raste u veličini i proizvodi više hormona koji zatim ulaze u krvotok. Te tvari uzrokuju povećanu brzinu otkucaja srca
  5. Kršenje funkcija nadbubrežnih žlijezda. Odstupanja u radu ovog tijela dovode do povećanja otpuštanja u krv važnih za hormone tijela, poput adrenalina i norepinefrina. Kao rezultat toga, postoji trajna arterijska hipertenzija, uz povećanu brzinu otkucaja srca.
  6. Eklampsia (preeklampsija). Ovo stanje nastaje kada je pritisak trudne žene veći od 140/90. Stoga je potrebno odmah obratiti liječniku, jer je bolest popraćena opasnim simptomima i može dovesti do prestanka trudnoće.
  7. Bronhijalna astma, KOPB. S lošim funkcioniranjem dišnog sustava, dolazi do povećanja protoka krvi što zauzvrat dovodi do povećanja brzine otkucaja srca.
  8. Krvarenje. Što je manja količina tekućine u venama i arterijama, to je teže za tijelo da održava normalni pritisak. Kao rezultat toga srčani mišić počinje intenzivnije i brže sklopiti.

Uzroci niske brzine otkucaja srca

Minimalna dopuštena brzina otkucaja srca ne smije biti manja od 55 otkucaja u minuti. S tako rijetkim pulsom javlja se nesvjestica i povećava se rizik od smrtonosnog ishoda. Ispod su bolesti u kojima je moguće smanjiti broj otkucaja srca na minimum.

  1. Kardiomiopatija i hipertrofija srca. To je cijela skupina bolesti koje dovode do promjene u strukturi srčanog mišića. Kao rezultat toga, kontraktilnost se smanjuje, smanjuje se puls, što dovodi do nedostatka protoka krvi u drugim tkivima i organima.
  2. Srčani udar. S nedovoljnim protokom krvi srčanog mišića, neki od njegovih dijelova umiru. Takva oštećenja smanjuju funkcionalnost organa i dovode do nedovoljne opskrbe krvlju. Prepoznajte da bolest može koristiti elektrokardiogram.
  3. Povrede provođenja živčanih impulsa. Srce je jedinstveni sustav u kojem su živčane vlakna od velike važnosti. Ako jedan od njih ne uspije, brzina otkucaja srca može pasti. Patologija se može otkriti pomoću EKG-a.
  4. Učinak lijeka. Mnogi lijekovi koji imaju za cilj opuštanje pluća i smanjenje aktivnosti srca doprinose smanjenju brzine otkucaja srca. Ovi lijekovi obično uključuju lijekove iz pritiska: "Amlodipin", "Atenolol", "Nifedipin", "Bisoprolol" i mnogi drugi. U pozadini recepcije može se razviti postojana hipotenzija.

Također se može pojaviti kao posljedica vegetativno-vaskularne distonije (VSD), hepatitisa, bolesti peptičkog ulkusa.

Kako normalizirati pokazatelje

Povećana brzina otkucaja srca može se promatrati s visokim i niskim tlakom. Nema manje opasnog preniskog impulsa pa pacijenti moraju znati što da rade u takvim situacijama, jer takvi uvjeti dovode do ozbiljnih posljedica.

Pravila za smanjenje broja otkucaja srca

Može biti teško shvatiti što je uzrokovalo brzi otkucaji srca. Sljedeća pravila će vam pomoći da se ne izgubite u ovoj situaciji i pomognete pacijentu prije dolaska hitne pomoći. Potrebno je učiniti sljedeće:

  • kako bi se osiguralo pristup zraku u sobi, oslobađanje prsa i vrata od neugodne odjeće;
  • navlažite komad tkanine u hladnoj vodi i stavite na čelo;
  • Položite pacijenta na krevet i osigurajte potpuni mir.

Ako je hipertenzija postala uzrok povećane brzine otkucaja srca, prvo je potrebno smanjiti krvni tlak. Ako se napadaji tahikardije ponavljaju, a njihov uzrok nije jasan, odmah idite u zdravstvenu ustanovu da biste ustanovili točnu dijagnozu.

Potičemo pulse kod kuće

Svi bolesnici koji su izloženi riziku za razvoj takvih stanja trebaju znati kako brzo povećati učestalost srčanih udara. Redovno smanjenje pulsa, praćeno neugodnim simptomima, često dovodi do pothranjenosti određenih organa pa je potrebno u takvim situacijama odmah djelovati. Povećanje pulsa pomoći će:

  • jak vrući čaj ili kava;
  • fizičko opterećenje;
  • vruća kadica;
  • trljanje gornjih i donjih ekstremiteta;
  • hodanje na svježem zraku;
  • intenzivnu masažu režnjeva uha.

Osim toga, povećati učestalost otkucaja srca su sposobni za pikantnu hranu, goru čokoladu. Ako je moguće, vrijedi posjetiti saunu, saunu ili puhati noge senfom.

Ako sve gore navedene metode ne pomažu, broj otkucaja srca redovito padne ispod srčanog ritma u dobi, a istodobno se stanje zdravlja pogoršava, potrebno je vidjeti liječnika za dijagnozu.

Stopa impulsa u odrasloj dobi: tablica

Pulsna stopa se smatra najvažnijim pokazateljem u otkrivanju normalnog funkcioniranja kardiovaskularnog sustava. Osnivanje se smatra jednim od sastavnih dijelova dijagnoze srčanih aritmija i drugih bolesti, ponekad čak i vrlo ozbiljnih.

Koji je puls?

Puls predstavlja oscilacije plovila koje nastaju kada se mišići srca ugovore. Ova vrijednost pomaže u procjeni snage i ritma kardijalnih kontrakcija, vaskularne bolesti.

U odraslih, intervali između otkucaja srca su jednake, prolaznost srce može smatrati kao simptom abnormalnosti u krvožilni sustav u tijelu - to može izgledati kao pogoršanje srčanog ritma, kao i drugih bolesti.

Heartbeat se može mjeriti pomoću valova pulsiranja ili njegovih utjecaja u minuti, koji ima specifične vrijednosti - u odrasloj dobi se kreće od 60 do 90 u odsutnosti fizičkog napora. Ako je na tijelu bilo bilo kakvo opterećenje, palpacija se diže, ali se brzo vraća zbog pravilnog rada. Dugi oporavak ukazuje na prisutnost određenih bolesti koje se odmah moraju liječiti.

Kako mjeriti impuls?

Puls se mjeri primjenom prstiju na arteriju na zglobu, jer se posude nalaze približno na koži. Da bi se dobile točne vrijednosti, poželjno je mjeriti pulsiranje dvaju zgloba. Nije teško naučiti puls jer se prsti nanose na vrat neposredno ispod uha.

Ako se ne promatraju poremećaji srčanog ritma, tada je samo potrebno izračunati puls pola minute i višestruko povećati taj pokazatelj za dva. Ako su poteze srčanog mišića nestabilne, najbolje je izračunati broj pulsnih valova u 60 sekundi.

S postojećom potrebom za dijagnozom, na primjer, sa sumnjama na teške bolesti, lako je mjeriti puls zahvaljujući drugim ispitivanjima - ECG, Voltaire mount.

Pored ovih metoda također koristi ergometar testa, kada se izvedba srčanog mišića i krvnih puls zabilježen electrocardiograph prilikom vožnje u odraslu osobu na stazi za trčanje. Ovaj test može pokazati koliko se brzo kardiovaskularni sustav vraća u normalu nakon izlaganja naprezanjima na njemu.

Što može utjecati na vrijednosti pulsa?

Kod normalnih vrijednosti srčanog ritma od 60 do 90 udara žena i muškaraca u odsutnosti fizičkog napora, zbog nekih okolnosti, može nakratko rasti ili, obrnuto, smanjivati. Na njegov neuspjeh mogu utjecati dobni indeks, sport, potrošnja hrane, promjene tjelesne težine, temperatura i ostali čimbenici, stresni uvjeti, oslobađanje hormona u krvožilni sustav. Brzina otkucaja srca koja se javljaju unutar 60 sekundi, ovisno o broju rezova u istom vremenskom razdoblju. U mirovanju, ritam srca kod nekih utjecaja je manji (5-8) nego kod žena. Ovo je apsolutno normalno, čak i ako uzmete u obzir činjenicu da je srčana frekvencija svake osobe različita. Fiziološka značajka ženskog i muškog organizma jasno je drugačija, a zbog toga i puls se također razlikuje.

Tablica - Stope impulsa po dobi kod žena i muškaraca

Tablica pokazuje normalan tlak i puls u dobi, s početkom u dobi od 12 godina, kao i određeni broj, koji su potrebni da se osoba sa zdravom tijelu u nedostatku stresa, negativne emocije, i drugih vanjskih čimbenika. Svaki neuspjeh u pulsnim potezima može potaknuti neuspjeh stope kontrakcije srčanog mišića od tih vrijednosti na određenu stranu.

Na primjer, tijekom menopauze, žene mogu osjetiti tahikardiju i određeni porast tlaka, što je najčešće povezano s promjenama na hormonskoj razini.

U kojim slučajevima možete vidjeti povećani puls?

Prilikom promatranja abnormalnosti u zdravstvu, koji imaju određeni utjecaj na broj otkucaja srca, pulsa postaje visoka zbog sportskih aktivnosti ili aktivnog rada. Pored toga, puls može postati češći u situacijama:

  • stresno stanje, povećani emocionalni utjecaj na tijelo;
  • umor;
  • ljetna vrućina;
  • bolna senzacija.

Uz povećanje pulsa, ne postoji kratkoća daha, bol u glavi i sternumu, tamu u očima. Otkucaji srca nalaze se u granicama najvišeg standarda i vraćaju se na stanje uma za osobu nekoliko minuta nakon završetka sporta.

Patološka tahikardija javlja se ako osoba već ima:

  • srčane i vaskularne patologije;
  • aritmija;
  • abnormalnosti povezane s živčanim sustavom;
  • srčane mane;
  • bubri;
  • infekcije;
  • ometanje rada hormona;
  • anemija;
  • bogata menstruacija.

Određeni porast pulsa također se vidi kod žena koja ima dijete. Povećanje brzine otkucaja srca i visokog pulsa, kao posljedica, može se vidjeti kod adolescenata s vegetativno-vaskularnom distonijom. U takvom trenutku, važno je da se ozbiljno shvati svaki simptom - bol u prsima, najmanji dispneja, vrtoglavica. Pravovremeni poziv liječniku pomoći će u sprečavanju mnogih bolesti koje će dovesti do zdravstvenih problema u budućnosti.

Što je bradikardija?

Bradikardija je upravo suprotno od tahikardije. Karakterizira ga nizak puls, u usporedbi s normalnim indeksima. Bradikardija je podijeljena na funkcionalne i patološke.

U prvoj situaciji, puls se smanjuje tijekom spavanja s onima koji vježbaju. U takvim sportašima, impuls od 40 otkucaja je apsolutno normalna vrijednost. Smanjenje pulsa proizlazi zbog bolesti kardiovaskularnog sustava, dobnih patologija, upala. U takvoj situaciji, tkiva su gora opskrbljena krvlju, pa se može stvoriti manjak kisika, što nije dobro za osobu i njegovo zdravlje.

Bradikardija može nastati uslijed čira na želucu ili s povećanim intrakranijskim pritiskom. Izražena bradikardija je manja od 40 udaraca. Ovo stanje najčešće je posljedica pojave zatajenja srca.

U situaciji gdje je broj udaraca nizak, a njezina posljedica ne može biti otkrivena, bradikardija se naziva idiopatska. Ponekad se puls smanjuje uporabom određenih lijekova.

Nakon dostizanja određene dobi, kardiovaskularni sustav radi za habanje i postaje slabiji. Odstupanja u broju otkucaja srca često se mogu vidjeti kod osoba u dobi od 40 do 45 godina. To se smatra ne samo svojstvom tijela, već i zbog ozbiljnih patologija nekih organa. Zbog toga se preporuča često posjetiti kardiologa kao preventivnu mjeru i izbjeći nove zdravstvene probleme.

Značajke ženskog tijela

U većini žena, puls se mijenja izlaganjem čimbenicima kao što su:

Tijekom tog perioda, žensko tijelo je obnovljeno, zbog čega se puls povećava. Taj je proces uzrokovan hormonalnim promjenama i obnovljen je potpunim odmora, pravilnom prehranom, laganom gimnastikom ujutro i drugim čimbenicima.

Trudnica može promatrati velik broj promjena u tijelu. Stoga se palpacija značajno povećava. Broj otkucaja srca može se povećavati često tijekom prvog tromjesečja trudnoće. Na kraju tog razdoblja bilježe se vrlo visoke stope. Nakon 3-4 mjeseca puls se smanjuje, a puls se vraća.

Buduća majka mora slijediti svoje srce i stanje plovila. Povišeni krvni tlak je vrlo opasan, osobito u ranim fazama i prije porođaja.

Prevencija abnormalnosti srčanog ritma

Osoba treba održavati svoje tijelo u normalnom stanju kako bi održalo svoje zdravlje. Posebna pozornost treba posvetiti srcu i krvnim žilama starijih osoba. Pravilno odabrane kombinirane akcije mogu pomoći u poboljšanju vlastitog stanja i pružiti vam osjećaj veselja.

Mjerenje pulsa vrlo je jednostavno. To je potrebno za brzu orijentaciju vrijednosti u vrijeme odmora ili opterećenja. Pulsna stopa u odrasloj dobi i kontrakcija srčanog mišića se lako održavaju. Važno je samo napustiti lijekove koji uzrokuju abnormalnosti u srčanim aktivnostima. Osim lijekova, ne smijete konzumirati:

  • kava,
  • čaj,
  • soda,
  • alkoholnih pića,
  • lijekovi
  • duhanskih proizvoda.

Ako imate lošu naviku koja je povezana s nikotinom, trebali biste ga brzo odustati. Cigarete utječu na sužavanje arterija, zbog čega postoji teškoća u izvođenju srčanog mišića. Vraćanjem ih, vrlo brzo pobjeđuje. Kada koristite bilo koji lijek, osoba mora pažljivo pročitati upute za uporabu i upoznati se s kontraindikacijama. Potrošnja lijekova mora biti pismena, ne prekoračujući pisane doze.

Uz višak tjelesne težine, puls postaje veći od normalne, pa je stoga najbolje riješiti. Morate mijenjati svoju prehranu, vježbati pod nadzorom svog liječnika kako ne biste prouzročili štetu.

Stoga je vrijedno kontrolirati puls na najmanji odstupanje. Prilikom popravljanja kršenja koje ne odgovaraju promjenama u tijelu u dobi i uzrokovane neobjašnjivim razlozima, vrijedno je brzo zatražiti stručni savjet.

Za potpuni studij, najbolje je napraviti EKG. U određenim slučajevima postoji potreba za praćenjem. S godinama, elastičnost krvnih žila se smanjuje, a učinak srčanog mišića je smanjen. Razlog za to može poslužiti različitim čimbenicima. U određenim bolestima se ne preporuča osobi da se uključi u teške tjelesne napore, inače se mišići srca mogu slomiti, što će dovesti do vrlo neugodnih posljedica. Ako se drhtanje pulsa razlikuje u nepravilnosti u određenim vremenskim razmacima, to može ukazivati ​​na probleme s srcem ili hormonalnim podlogama što znači određenu sklonost pacijentu na kavu ili alkoholna pića. Na najmanji znak tahikardije ili bradikardije hitno treba hitno pregledati kardiologu.

Srce je glavni organ ljudskog sustava. Nosi krv i daje život tijelu. Zbog toga je potrebno stalno održavati svoj rad i pratiti njegovo stanje. Previsok ili prenizak puls može govoriti o bolestima povezanim s kardiovaskularnim sustavom. Kako bi se izbjegli daljnji problemi i tjeskoba s tijelom, preporučuje se savjetovati se s liječnikom radi stručnog savjetovanja. Liječnik će savjetovati što učiniti kako bi vratio puls, i što treba izbjegavati kako ne bi pogoršali položaj tijela.

Normalni puls osobe prema godinama i dobi - stol

Pulsna stopa je jedan od glavnih pokazatelja pomoću kojih možemo zaključiti o razini zdravlja i sposobnosti organizma bez prethodne dijagnoze. Da biste znali za to jeste li ušli u rizičnu skupinu, trebali biste pogledati tablicu normalnog impulsa osobe po godinama i godinama.

Kako mjeriti impuls?

U svojoj biti, puls predstavlja manju fluktuaciju u vaskularnim zidovima, koje su pokrenute radom srca (tj. Ritmičke kontrakcije mišića miokarda).

U idealnom slučaju, razlike između pulsiranja su jednake, a prosječne vrijednosti u trenutku mirovanja ne dosežu gornje granice. U slučaju poremećaja srčanog ritma (otkucaja srca), to daje razlog za razmišljanje o problemima u tijelu i prisutnosti teške bolesti.

Način prsta

Fluktuacije srčanog mišića obično se mjere metodom palpacije za udarce arterija. U osnovi, koristite radijalnu, koja se nalazi na unutarnjem dijelu zapešća. Ovo je mjesto gdje je najbolje palpirano, jer se nalazi što je moguće bliže površini kože.

  • Ako se ne otkriju poremećaji ritma, puls se mjeri pola minute, a rezultat se množi s 2.
  • Ako postoje promjene ili nepravilnosti, učinci se broje u roku od jedne minute.
  • Kako bi se postigla najtočnija mjera, puls se mjeri na obje ruke istovremeno.

U nekim slučajevima, obračun otkucaja srca obavlja se na mjestima gdje se nalaze druge arterije. Na primjer, na prsima, vratu, bedru, nadlaktici. U maloj djeci, puls se mjeri, uglavnom na vremenskom dijelu, jer nije uvijek moguće utonuti udarcima na ruku.

Metode hardvera

  • Osim metode prstiju, također je moguće koristiti posebne uređaje, na primjer, pulometar (prsa, zglob) ili automatski tonometar. Iako je ovaj drugi uređaj pogodniji za određivanje krvnog tlaka.
  • Ako je osoba osumnjičena za bilo kakve nepravilnosti u radu srca, puls se mjeri posebnim metodama i medicinskom opremom (EKG ili dnevno praćenje).
  • U posebno teškim slučajevima koristi se test za trakak. Osoba mjeri brzinu otkucaja srca pomoću elektrokardiograma tijekom vježbanja. Ova metoda pomaže u otkrivanju skrivenih problema u najranijim fazama bolesti, kao i predviđanja o stanju kardiovaskularnog sustava u budućnosti.

Ali čak i najnaprednije metode ne mogu dati precizan rezultat ako je impuls pogrešno izmjeren.

Dakle, ne možete mjeriti nakon sljedećih radnji:

  • oštra promjena u položaju tijela (ustati, leći);
  • tjelesna aktivnost, a također i nakon spolnog odnosa;
  • emocionalni stres, stres;
  • psihološka iskustva, uključujući strah ili anksioznost;
  • uzimanje lijekova, alkohol;
  • posjeti saunu, kupku, kupanje;
  • hipotermija.

Tablica: normalni puls pojedinca po godinama i dobi

Uobičajeno je da pulse razlikuju gornje i donje granice. Ako brzina otkucaja srca prelazi prvu stopu, taj se status naziva tahikardija. Može biti kratkoročno i ne uzrokovati anksioznost, kao kod intenzivne tjelesne aktivnosti ili osjećaja straha. Produljena tahikardija javlja se kada osoba ima kardiovaskularne ili endokrine poremećaje.

Ako je puls niži od normalnog, to se također smatra odstupanjem. Ovo stanje se naziva bradikardija. To može biti uzrokovano kongenitalnim srčanim problemima, lijekovima, reakcijom na zarazne bolesti, pa čak i pothranjenost. Srećom, svi ti uvjeti su podložni završetku liječenja ili korekcije.

Da biste odredili vlastite pokazatelje kontrakcije srčanog mišića, trebate upotrijebiti tablicu u nastavku.